さらみ

2022.03.13

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:浴室に入ったらサ活の方々が浴槽の縁、外気浴、水風呂と所狭しと。
   しかし、サ室の回転は非常に良く、混んで満室の時もあるが、待ち時間は無く入れ替わる。
   タイミングによっては、サ室は空で浴室内に人が溢れている時も。
   それでも順調に4セットをこなしてサ活終了

歩いた距離 7.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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