さらみ

2022.02.27

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

   いつもよりサ室の温度が低いような感じで、人の出入りの度に上段にいても足元に冷気が入り込んで来るのが感じる。
   室内の温度計はいつもの120℃を指していたが、外側の温度計は85℃だった
   蒸される事12分も余裕でクリア。ガッツリ蒸されていないので水風呂が強烈に冷たい。
   2セット目以降は、ストーブ前の直接的に熱を感じながら蒸され、強冷の水風呂でのクールダウンでいつもの徳の湯のサ活を堪能できた。

歩いた距離 7km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
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