さらみ

2022.02.01

25回目の訪問

歩いてサウナ

湯舟:2分 × 3
サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2月は記念湯からスタート
   冬は湯舟で水通しならぬ湯通しで少し体を温めてからのサ室12分で気持ちよく発汗
   外気浴は囲われておりほぼ無風だと全体的に優しく冷やしてくれる
   工程は増えるが徒歩圏内の近場の魅力にはかなわない。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
0
2

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!