さらみ

2021.07.06

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

   いつもより混んでいてサウナは定員いっぱいとの事で入浴しながら順番待ち
   ロッカーの番号で呼んでくれるとの事で、それまでは熱めの薬湯と水風呂で温冷交代浴をしながらサ室を横目にひたすら待つ。
   30分過ぎたくらいに、やっとバスタオルとサウナのキーをもらって、サ活の開始した、その時には定員いっぱいだったサウナーはほとんどがサ活を終了しており、さっきまでいっぱいだったサ室もガラガラで、待った分快適に3セッションをこなせて満足満足。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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