地図からサウナが探せる！

ウェルビー福岡

カプセルホテル - 福岡県福岡市

ビデヲ

2018.12.25

2回目の訪問

サウナ：10分 × 4（2回は「からふろ」）
水風呂：1分 × 4（3℃の強冷浴も1回）
休憩：10分 × 4
合計：4セット

21時の飛行機の前に2時間コースで2回目。
20時に出て地下鉄空港線で向かっても、
祇園駅から余裕で搭乗できる立地も素晴らしい！

念願のロウリュを初体験。
広いサウナ室に4人だけ。
簡単な説明のあとにアロマウォーターをかけて、一気に温度高まる。
タオルで空気をかき回すアウフグースもあって、
そのあとはひとりひとり目の前でタオルはたいての熱波をもらえる儀式が！
おかわりはひとり一度まで。小さく手を挙げておかわり。
熱のかたまりがドーンと来る。
ロウリュ終了の挨拶があると、みなが拍手。そういうしきたりなのね、、、

かなり脱力したので、50度の個室のからふろで寝っ転がったり。
扉に貼ってあるからふろの説明を読むのがおすすめ。
一回目の時は見もしなかったけど、これを読むと自己瞑想のより深い時間に。

福岡滞在中、2回もお世話になるとは。
ビル1階の数件となりにTHE LIFEというホステル＆カフェがあり、
Wi-Fiあるしコーヒー飲めるし、奥の席には電源あるしで助かった。
高架下過ぎた川沿いには前田屋というモツ鍋のうまい店も。