takesun アマミムシオ

松本湯
真冬並みの寒さが到来した東京
今朝の朝ウナ　かが浴に続き
本日2度目のサウナ　
東中野にある地元に愛されている人気松本湯へ初訪問

男湯は21:00の時点でも整理券が配られており15分待ちでした
流石人気の銭湯サウナだけあってすごい人
壁一面にカランがいくつも並んでいる

サ室は3段　キチキチで20人位　
92度位なので熱すぎず丁度良い
最上段角か左側の方が熱め
人が空いてくると95度位まで室温上昇

毎時何分かのオートロウリュウ　


水風呂　150cm 16度だけど体感もう少し低く感じた
28度位の泡風呂

整いスペースは室内のみ
畳4人　ベンチ2人　椅子2
脱衣所椅子6 ベンチ

その他、電気風呂　ジェット　寝湯　薬湯など有り風呂が充実している
なんと女湯にはスチームもある

10分6セット　

外気浴やインフィニティチェア、アディロンダックがあれば完璧かと思いましたが今夜も無事にととのった
地元に愛されている銭湯サウナで0時近くまでお客さんが途絶えなかった
クラファン1日で目標額到達しただけの事はありますね

良い銭湯サウナが沢山あって幸せだー
今夜もゆっくり寝れそうです

松本湯のマスコットキャラ
すっぽんもどきの亀吉くん　可愛かった

かが浴場
真冬のような寒さになった東京
11月26日はいい風呂の日という事で朝から行って来ました
朝ウナ　かが浴場へ

11月26日　日曜日　7:40〜

華の湯:奥飛騨湯の花
彩の湯:ルイボスティー
サウナ:ルイボスティー
［偶数時間]
00分　ザ・ドリフターズ/いい湯だな (ビバノン・ロック)
30分　RAFUU/サウナが好きなんです。
［奇数時間］
00分　RHYMESTER/ザ・サウナ [Live]
30分　乃木坂46/銭湯ラプソディー

6:00オープンの　かが浴場
朝は並びが出来るほど人気の銭湯サウナだけあって、8:00からでも多少混んでいた

爆風ML✖︎6セット
最上段右で爆風MLは灼熱チリチリ
皮膚が焼けるようで痛かった足裏も歩くと熱いヤバ過ぎた

10:00過ぎから徐々に空き始めたけど、新規もどんどん入ってくる

2〜3人のツレで来る人、仲良しなのは良いけど、話すタイミングとか場所を考えた方がいいよね

副交感神経が働いてないのか、ととのいスペースでもずっと話し続ける人達ってわからないんだろうね　ととのうという言葉や意味が
だから、ととのえてないと思うけど、、、

他の人達何も言わないだけで意外と迷惑してる人もいるはず

浴室とか湯船での会話は、多少なら気にならないけど、整いスペースでの会話は多少気を使った方がいいと思うよ
ボリューム落とすとか外に出るとかさ、、、、
まー所詮無理な話しなんだけどねw

そんな時は全集中して他の事を考えて気を紛らわすけど、中々できないよね

そーゆー時に限っておしゃべり隊と出るタイミングが一緒になってしまったりね
少し我慢すればガラガラ静寂の整いスペースってパターンもあるよね
メンタル鍛えないとなw

とはいえ、
今日のかが浴
控えめに言って最高でした
いい風呂の日にいい風呂に来れた！感謝！

セントウボウズのコラボTとかシールとかゲットしました
NO MUSIC no LIFE かが浴最高

NIHITARU

本日ピテカンとのコラボイベントだった改良湯訳あって2往復した後、向かった先は東陽町

2023年10月末オープンの出来たてホヤホヤのNIHITARUへ初訪問

2時間　2,100円
基本黙浴　貼紙あり　
たまにおしゃべり客現るw
オートロウリュウ　アウフサービスあり
サ室85〜100度　11人
水風呂14度　熱湯　
整い椅子豊富
外気浴2 室内整い椅子7 ベンチ2人

3セット　10分　15分　20分
しっかりととのいました。

コンパクトな作りでプライベートサウナのよう
お洒落で綺麗
サ室も11人で満席なので、20人弱お客さんが居ると窮屈に感じる

カランは4つしかないので、入館後洗体待ち
しかし、これ以上増やすとキャバ的に無理が生じるので、そこはいいでしょう
ただ、シャワー利用中に急に水圧が弱くなる時が何度もありました。他が使用してない時でもその現象になるのは何故だろう？

アメニティーシャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、洗顔フォームはちゃんとした物が置かれていて好き

14度の水風呂と42度くらいの熱湯が心地よかった。熱湯は寝湯スペースもあるので好き

整い椅子が室内に7と2人ベンチ
外気浴2つと割と多めなのが嬉しい

ただ外気浴は隣のマンションから丸見えなのが気になったので、目隠しして欲しいかな

1セット目は中段ストーブ前で10分

16時からのスタッフアウフグースがメインだったけど、11人しか入れないので外に待ち4人位出来ていたので、2曲目で退出待ち入れて15分

3セット目は、下段と最上段合わせて20分
3セット目は途中から最上段の席へ
体感は100度ちょいという感じ
下段は人が入ってくると一気に冷気まで入ってくるので、85度位か低めの温度

中段ストーブ前か3段目の1人席がおすすめ

出来立てで綺麗だし気持ちよくととのえたけど混雑してる時はやっぱり窮屈さを感じる
まだ、改良の余地がありそうだし良くなる事を期待してます
週末午前中空いてる時間帯狙いたいとこですね
週末午前中アウフサービスがあれば最高かな

都内には、サービスやキャバ　コアなファンがいる良いサウナが多数ある中で客の目も肥えてきています
その中で中々大変だと思いますが、これからに期待しています

上手く工夫してオリジナリティあるサウナとして頑張っていってほしいですね

ここまで読んでくれた方、勝手な個人的感想にお付き合い頂きいつもありがとうございます。

明日は真冬！？今日は早めに寝ます

かが浴場

以前から気になっていたかが浴へ
初訪問
爆風ミュージックロウリュウを体感してきた

21:20到着するもお客さんがどんどん
かが浴に吸い込まれていくようだ

毎時0分30分に始まるミュージックロウリュウにタイミング合わせて10分5セット

サ室　90度
4段雛壇34人　毎時0分30分ミュージックロウリュウ　毎時15分45分サイレントロウリュウ

毎時0分30分のミュージックロウリュウの時は常に満席で30人以上が出入りするので、室温が下がりがち
人が多い時のサ室は体感が下がるが、最後1人の時間があった時は中々の室温だった

4段雛壇は満席で床に座って待機してる人までいたw

かが浴場　11/24
華の湯:奥飛騨湯の花
彩の湯:イヨシの湯
サウナ:ルイボスティー
［偶数時間]
00分　B'z/イチブトゼンブ
30分　サザンオールスターズ/TSUNAMI
［奇数時間］
00分　Mr.Children/名もなき詩
30分　BUMP OF CHICKEN/sailing day

好きな音楽を聴いてサ室に入るとあっという間に時間が経つよね

ミュージックロウリュウが始まる前のイントロ
赤いライトで女性のアナウンスが流れるがそれが近未来ぽくて好き

丁度混む時間帯もあって30人以上がサ室から出てくるので、
整いスペースの椅子もすぐに満席になる
整い椅子に座れない人は浴槽のフチに座るしかない　浴槽のフチオだ

水風呂は90センチもあるので気持ちがいい水温も14〜5度で丁度よい

風呂も電気湯と温めで泉質良好
奥飛騨の湯でした
熱湯はなんとイヨシのクラフトコーラだ
大好きな伊良コーラの良い香りがして過去イチ好きかも

風呂上がり楽しみにしていたソフトだけど、
23:30で販売や物販も全て終了してしまっていたので、次回は間に合うように行きます。
そして、現金しか使えないと教えてくれた。

仕方なく自販でオロポを買った
そして、スタッフさんが機転を利かせてくれてオロポ用にとプラコップを差し出してくれた。とてもありがたかった。

良いお店の共通点ってスタッフが皆いい人で、お客さんのことを考えてくれているので、自然と融通や機転が利くんだよなー
そりゃ人気でるよね

最近では、人気店でも横柄な態度のスタッフや融通が利かない店もチラホラあったりするので、そんな店は、自然と足を運ばなくなるよね
今日は心も身体も温まる事ができました。

素敵なサウナに出会えました

そりゃー朝6時から並ぶ訳だわ
噂のかが浴場
爆風ミュージックロウリュウ控えめに言って最高でしたわwリピ確です。

サ飯　東銀座　やまちゃん
博多盛り🐷

サウナ東京

週間SPA!
行ってよかったサウナ2023総合ランキング1位おめでとう御座います。

先日のサウナシュラン2023 第2位から益々人気に拍車がかかるサ東

この日は19:00からアウフグースイベントがあった

関西NO.1アウフグースチーム
素面の飯田氏が来るとの事で、全く存じ上げなかったが、NO.1チームのリーダーのタオル捌きやアウフグースショーに興味があったので、参加してみた

焼肉アウフグースショーで、BGMもジンギスカンや焼肉食べ放題　観客は焼かれる肉という設定　アロマはレモンや胡椒？最後は玉ねぎとBBQしてるような香りが
途中退室の人は拍手で送り出されるハートフルな演目だ

最後に全員スタンディングで後ろを向かされ熱波を10秒浴びせられる。スタンディングはあるが、スタンディング裏面は初めてだったので貴重な体験ができた。
最初の10秒はレア焼、その後20秒でミディアムレアという感じでフィニッシュ

さすが、関西NO.1チームのリーダーだけあってタオル捌きは当然上手
チームショーならもっと綺麗なんだろうなと思いつつ、21時の回に後ろ髪を引かれつつ店を後にした。

というか、その前の18時からのサDuke氏のアウフグース　待ち入れて23分で覚醒
この後これ以上あるのかという位バッキバキにきまって15分立てなかったw最高でした

サウナ東京　アマミン　mokuタオル

渋谷SAUNAS

この日の目当ては定期的に入荷される
リトニア産サウナハット　羊毛ゲットだ

早速入館後、試着するも小さいので一旦断念

この日は男性LAMPI側だ
やはりサウンドは人気でここにしかない特別体験ができる
ロウリュウをさせてもらったが、綺麗なRの反射板で室内が一気に蒸気で満たされる素晴らしいサ室だ

2階のMUSTA SAUNA
入口左の1人で座れる特別席
通称ヌシ席へ　体感105度位はあり心地良い
室内もダークな感じで広くとてもいこごちの良いサ室だ

入館後は割と空いてる時もあり、タイミングで外気浴も1人になる事ができて集中できて最高だった。

この日は、サウンドが人気で結構人が入って居たのに対して、ケロサウナは空いて居て1人貸切状態の時もありとてもリラックスできた。

帰り際、再度サウナハットを試着した
スタッフさんが色々出してくれたのもあり、自分に合う大きめの羊毛がみつかった

サウナ後
オロポ、シナモンドーナツと長野パープルスムージーを注文
渇望ってるから、どれも美味しい。

欲を言うなら
火曜サウナスもたまにはゲリラのみではなく、アウフグースを入れてほしい
この日も最高にととのいました

土地柄か仕事帰りのIT系のリーマンコンビがずっと話をしている、2階だけならまだしもサ質でも整いスペースでも所構わずだ
それを避けるようにしていたが、向こうから近づいてくる時もあり雑念が入る
職場に戻るか居酒屋でしてほしい、、、
「仕事の話はこの辺にして、今はサウナに集中しましょう。続きは後程」って言い出せ

他はマナーの良いソロの方々がSAUNASを楽しみに来ているのに、、残念すぎる

マナーについて
小声で少し話してる位ならまだいい
水風呂でキャッキャ大騒ぎしてるガキとか、大袈裟にハァハァ声出す奴
限界を超え周りが見えなくなってバシャバシャ水を撒き散らす奴とかさ

なんにでも、節度であったり気遣いというものがある、TPOや場の空気も読めない人は仕事も出来ないのだろう
もう少しサウナリテラシーも学んでから来てもらいたいものだ

リトニア産羊毛　サウナハット　羊毛って最高

泉　天空の湯　羽田空港

秋の日は釣瓶落としゆえ昼間の太陽がありがたい　晴天だった日曜日

普段は家に事が多いだろう20時過ぎ
日曜のこの時間帯を狙って再び訪れたのが、
泉　天空の湯　羽田空港

途中休憩や岩盤浴を挟みながら
10分5セット　塩スチーム2セット

21時から茶ロウリュウがあった
芳醇なお茶の香りがサ室を満たす
風が欲しかったなーw

外気浴と露天風呂が最高に気持ち良い
そして、最近のお気に入りはお肌ツルスベになる塩スチーム
15〜6度の水風呂とジェットの無限ループもやばい

狙った時間帯も良かったのか静かなるソロサウナーとツーリストのみで、ととのう条件が揃いすぎていてラストまで、最高の時間を過ごした

全体的に料金はお高いけどそれ故に得られる満足度もあるのだ　悦

今度は天気の良い平日の昼間に来よう

サ飯　
泉　天空の湯　羽田空港
あさり潮ラーメン

改良湯
この日は特別営業で土曜男女入れ替え営業との事で、リクエストもあったので、日頃の感謝を込めて奥様感謝デー

善行を施すと自分にもいい事があったりもする
この日はあのmgと書かれた暖簾が！
念願のエプソムソルトの湯やー♨️

疲れた身体を炭酸泉に浸かり癒やしているので、私の中で自然と、炭酸泉付きの浴場がサウナ選びの一つの条件となっていた

それに、プラスアルファエプソムソルトの湯
炭酸泉とマグネシウムで筋肉疲労バッチリ改善できる嬉しい最強の組み合わせだ

10分4セット
21:15からラストまで
この時間は比較的空いている方だった。
近隣に住む常連さんも多かった

改良湯　初の女湯
サ室2段で8人入るとパンパンだけど、下4人上3人体制だった
段差があり、出入りが多い為か下段は90度以下、上段は95度表示だけど体感低めに感じた

1セット目の後突然のゲリラアウフ開催
おかわり頂戴し、超至近距離プロワ炸裂で乳首取れそうになるw

女湯の水風呂温度も15度位で、動線も良き
男湯より広く感じる？良きでした。

こっちに外気浴があれば完璧と思いながら、マナーの良いお客さん達と今日も無事ととのえました。

やっぱり土曜改良湯好きだわ

泉天空の湯　羽田空港
この日はLAに帰国する姉を見送りに羽田空港まできた

無事見送りを済ませ
いざ、泉天空の湯　羽田へ　

22時過ぎ
羽田空港へお見送りついでにサウナに来れるのも嬉しい
料金はリゾート価格な泉　天空の湯　施設も有明と似ている

10分×4セット　塩スチーム1セット

サ室は5段ひな壇　上90度下80度
毎時何分？オートロウリュウ　テレビ付き
泉　天空の湯のサ室はいつも体感熱く感じる
昔は馬鹿の一つ覚えで上段一択だったが、最近はコンディションにより座る位置を変えているw
イキラズ中断長めに鎮座

水風呂　15度　
室内　ジェット　炭酸泉　天然温泉　ドライサウナ　塩スチーム　
洗い場　シャワーヘッドはミラブル

露天風呂
熱湯　ぬる湯　外気浴

この夜は、風が強くて寒いくらいだったけど、サ室をでて熱った身体には気持ちいいくらいだった
松の木がライトアップされていてととのったあとは、露天風呂から眺めも最高だ

3セット終えた頃、一旦着替えて3種類ある岩盤浴へ

また浴場に戻り1セットやってフィニッシュ

深夜1時になると4,000円自動加算されるのでタイムリミットが近い
急いでサ飯を食べて2分前に精算をすませて退店　

サウナ料金4,800円て、、、
食事も合わせて2人で15,000円弱

全体的に料金高いけど広くてゆったり使えるし外気浴と露天風呂がとても気持ちいい
食事も24だしサ飯も美味い
アサリラーメン良い塩梅で美味しかった
写真撮り忘れた
あとスタッフさんの対応素晴らしい

ラグジュアリーサウナって感じで好きかな
今度は太陽が出ている日中にゆっくり過ごしたい

また行きたい

サ飯
泉　天空の湯　羽田空港
生姜焼き膳

サウナ東京

今日は前橋の毎日サウナとのイベント
最近週2ペースで赤坂に来ている気がするw

この日のイベントは
毎日サウナからアラライ&ねっぱやしの2人がアウフグースをやるとの事で来てみました

本当は19時から入りたかったが、21時からの参加となった

仮想空間をテーマにした笑いありの
劇場型のアウフグースで観客との一体感がうまれ大盛り上がりで会場を沸かせていました

2人の息もぴったりでタオルを乱舞させてる姿はかっこよかった

終わった後、ととのい部屋で休んでいるとマイサの2人が順番に来て休んでいるお客さんひとりひとりに優しい風を贈っていました。

お客さんを大切にしている気持ちが伝わってきてファンになりました
前橋方面に寄った時は毎日サウナに行きたいと思います

早めにキッチリ3セット終えて下でサ飯して本日も無事ととのんと出会えました

サ飯　サウナ東京　
冷やし担々麺

天然温泉平和島

この日訪れたのは、
平和島クアハウスの頃が懐かしい
30年以上振りに訪れた平和島

午前中は、
サウニャ日本橋高島屋ポップアップ初日でしたのでグッズを大人買いw
私は北欧ハット、ひろちゃんは、サウニャデザイニャーさんに話を聞いて、サウニャのチューリップハットをゲットして挑みました。

この日のメインは16時から開催される井上勝正氏のロウリュウ
そして、平和島ならではの、初めて受ける館内着を着用してのスロウリュウ

2〜30分やると聞き
途中退室を覚悟して挑んだ井上劇場

中心のストーンに4〜5箇所配置されたバケツ
それをゆっくり歩いて回りながら順番にロウリュウしていく
何周回ったか何杯注がれたか数えては居なかったが3〜40杯はかけたであろうロウリュウ

井上氏の独特の喋り口調で、観客に語りかけていく　
途中退出した人には拍手を贈り、年配の方には先輩と声をかけてお客さん全員の体調を気づかいながら声をかけロウリュウしていく

そして、観客一人一人に気を配り続け、途中休憩を挟みながら、熱波をしていく

元プロレスラーと強面の宣材写真から、イメージしていた激しくて地獄のような熱波体験とは全く別物で、そのギャップが凄かった。
終わった後は、身体も心も温かくなりすっかり彼の虜になっていた

井上氏が繰り出す熱波の感想は、熱さや苦しさよりも愛に包まれるような、優しくて心地いい風でした。
終わった後優しい気持ちになれました。

よくわからないけど、まさに、黄金体験、ゴールドエクスペリエンス、パネッパでしたw

強さと優しさを合わせ持つ漢　
井上勝正氏のロウリュウまた受けたいと思いました。

30分のスロウリュウはどちらかと言えば岩盤浴に近く徐々にジワジワ熱くなる感じで、普通のドライサウナとは違うので、長く居られる。
しかも、途中休憩を挟みながら水分補給しながらできるので、これはこれでクセになりそう。

そして17時からは熱波甲子園2023年2位の演目も体験できました。
素晴らしい技と元気と笑いある可愛い感じの素敵なショーでした。
結局この日は、平和島で、なんとも贅沢なスロウリュウ体験が出来ました。
今度はゆっくり過ごしたいと思います。

熱波氏　サウナそのもの
ゴールドエクスペリエンスレクイエム代表
井上勝正氏

渋谷SAUNAS

太陽の有り難みを感じ
快晴だったこの日は渋谷へ

サウナシュラン2023 全国第6位　おめでとう御座います。
サウナを知り尽くした、タナカカツキ氏総合プロデュースのサウナ

火曜の渋サ　偶数日　男性はWOODS側

今日は7.5セット✖️10分

TUULI SAUNA で16:30からアロマサービス　檜のアロマと風を頂きました

その後は、ダーク調の落ち着いた雰囲気と
自然光が入る窓がある茶室のようなTEETÄ SAUNA ほうじ茶ロウリュウの香りも心地よく
WOODSではここが推し

前回の教訓をいかしてバスタオルを持ち込み、びしょ濡れストレスも回避できたので、気持ちよくととのった

そして、本日はゆったり過ごせる時間帯で、マナーの良いソロサウナーの聖地と化していた
各々が静寂の中ととのっていた素晴らしい光景だった

最高のサウナに最高のソロサウナー達が集う場所である

一瞬、外気浴に自分だけになる時間やサ室に誰も居ない時もあり多幸感に包まれていた

5つのサ室5セット終えて1ラウンド終了完全制覇w
茶室、ケロ、風をおかわりしてフィニッシュ

WOODSのケロSAUNAは広めでウィズキングしやすそう

下の階は、水風呂と
体感では、VIHTA SAUNAが1番の高温だった。
グレー基調の洒落た空間のサ室　
HARMAA SAUNA 人少なかったのでゆったり使えて気持ちいい

WOODSのシャワーは3つしかないので、混雑時は注意
あと、外気浴が寒くなってきたので露天風呂か温泉があれば嬉しいなーと思いました。

今日は、空いている時間帯かつマナーの良いゲストさん達と一緒になれたので、最高の空間で最高の時間を過ごす事ができて、大満足でした。やっぱり渋谷好きだわ

サ飯　渋谷SAUNAS
カカオとヘーゼルナッツのカレー
Xリポストで500円割引してもらえるよー
美味しく頂きました。

常盤湯
3年振りに木枯らし一番が吹き
冬型の気圧配置となり
急に寒くなった東京

ダウンコートを引っ張り出し
向かった先は、深川
人気の銭湯サウナときわ湯

10分✖️4セット

3段オートロウリュウ
サ室　95度　3段ひな壇　4.4.3
水風呂14度　外気浴
整いチェア　10以上全て直角
露天風呂　電気風呂
内湯
高濃度浸透炭酸泉
ジェットパス　シルキー湯

人気の銭湯で比較的空いてきたであろう20:30

サ室は、二重扉で20分毎のオートロウリュウと自動ファンで熱波がくる設計なので、サ室は熱いはずだが、人の出入りが多い為か、室温計は95度だけど、体感はそこまで熱く感じなかった
それと、たまたまだったのか、オートロウリュウと自動ファンが4セット中一度も確認できなかった

ここは、露天風呂がとても気持ちよく泉質も好きだ
露天風呂には電気風呂もあり身体に電気を流してきた

人気の銭湯サウナなので憩いの場と化し
会話を楽しんでる人達で賑わっている
ここは、集中してととのうとかではない感じの場所だ
この日、静かなるソロサウナーは3割位かな

そー言えば、炭酸泉から上がる時年配オジサンの足がつり悲鳴をあげて倒れたので、助けてあげた
オジサンは無事に帰っていった

ときわ湯は、天井も高く綺麗で気持ちのいい銭湯♨️でホーム銭湯的な場所かなー

何気に家までのサ飯動線も良きw

深夜はときわ湯帰りのサウナーで人気の町中華へ
サ飯　門仲　天下一
五目あんかけラーメン

サウナ東京

サウナシュラン2023
数多の競合を抑えサウナ東京が全国第二位
名実共に東京ナンバー1の赤坂
おめでとう御座います
赤坂ファンとしても嬉しいです

この日夕方ファッションショーのお手伝いがあるので、最終調整で昼からサ東へ
早い時間のサウナー達はマナーが良い気がする
そして若干空いていて、気の流れも良い気がした

ジョキラン×3
手酌×1 瞑想×2 戸棚、炭酸泉、冷冷交代浴（この日はシングルだった）

12時、まだ名もなきスタッフのアウフグース滑り込みで間に合った。自己紹介聞けなかったので、すみません、滑り込みで1階席を空けてもらった。
元気いっぱいで熱い風を届けてくれた。
新人さんの基本に忠実なアウフグースっていいよね。
まだオリジナルのクセが着く前の基本ルーティンだったり、真っ直ぐな風、お客様に整ってもらおうという情熱が好きだ。
この人は将来人気でそうとか、いいアウフギーサーになるなーとか勝手に思うのも楽しみのひとつだ。

12時の回は元気と情熱があり技も披露してくれたり楽しませてくれた。自然とお客さんと一体感が生まれる系の良いアウフギーサーでした。トータル13分位でサ室をでた。

途中、瞑想や戸棚、炭酸泉を挟みながら、13時のスタッフロウリュウ。この回も名もなきスタッフによる5分間の短めロウリュウ。もう少し欲しかったw

14時スタッフロウリュウはmasaya氏
これも5分程の短いロウリュウなのでサ室も5分前くらいからスタンバイ

アロマはイランイラン
心地よい風がサ室全体を包み込む。
緩急をつけたいい風だ
スタッフロウリュウの短い回だけど、熱波の質が違う。最後に最高に整った。
東京ナンバー1サウナのmasaya氏の熱波最高でした。
多幸感に包まれながらこの後のお手伝いも上手くいきました。生活にサウナを取り入れて人生が豊かになっている気がするw
ありがとうサウナ東京

サ飯
サウナ東京　絶品カレーw

大黒湯
電力整体に送りがてら、
21時過ぎ初の大黒湯へ

黄金湯の姉妹店という事で期待がふくらむ
偶数日は炭酸泉なので都合がいい

いわゆる昔ながらの銭湯サウナだ
炭酸泉、ジェット風呂、半露天風呂、日替り湯（チョコレート）、水風呂（1人用　20℃）
サ室88℃ テレビ付　6〜7人

ハット持ちサウナーは1人もおらず
ドライサウナは天井にストーブが付いているタイプで、いつも入っているサ室と比べて、体感温度はかなり低いので、ハットもいらないのもわかる

しっかりめに下茹でして、
途中炭酸泉を挟んでサウナゾンビの如く
10分弱×7セットするも
ゾンビになりきれず

外気浴スペースには椅子が5脚位　ハンモック
銭湯利用者も利用できるので、タイミングで満席率高かった
普通にワイワイ話をしているので、いつもの感じではと思ってはダメだ

ハンモックをブランコみたいにずっとギシギシ音を立てて揺らしているオッサン
静かになったと思い目を開けると腕立てをし始めた、、、
ここは、ととのうという言葉より前からある公衆浴場なのだから
ととのうおうなんて野暮な話だ

ハンモックで頭から包まれると意外に気持ちいい事が判明　

ここは、遅い時間でもどんどん人がくる人気の銭湯で、
逆側の大露天とスチームの湯がある方が人気みたいだ

ジェット風呂のジェットの勢い最強で泉質も良かったー！風呂上がりのフルーツ牛乳とラムネ
では気持ちが落ち着かず
オロポを求めて黄金湯でフィニッシュ

黄金湯
今日は13時から初の電力整体へ
内臓掴まれに行ってきました

14:30から予約していたので5分前に受付へ
9分×4セット　
昼間の外気浴は気持ちいい
少し肌寒くなってきたので、水風呂時間を調整して ばっちりととのいました

熱湯、日替わり　ラベンダーだったかローズだったか赤い色の湯^_^
炭酸泉に浸かりあっという間の2時間でした
気持ちよかったー

でも、また今日もん？って思う事がありました。
14:30に事前予約していて14:25に受付をしたのに、16:20までと言われた

16:20過ぎたら追加料金発生しますって言われてその時は黙って従ったけど、利用時間2時間切っとるやんw
後からそれってどうなん？って思った。

たかが5分されど5分
朝の5分と同じくらい貴重なサウナでの5分

わざわざ予約して来てるんだから、気持ちよく16:30迄にお戻り下さいって言ってくれた方が客としては気持ちよく利用出来ると思うんだが、、
そーゆーサービス精神みたいな所って凄く大事だよね。

前回もスタッフの対応でモヤモヤした事があったので、立て続けに起きてるので、なんだかなぁって思っちゃいました。
最近、黄金湯スタッフ応対で、ちょいちょい　ん？て思う事があるんよねー

好きな銭湯サウナなので、悪口ではなく改善につながりお互い気持ちよく利用できればと思いますけどねー

人気店だからひっきりなしに来る客
うちのルール、そんなのが嫌な客は来なくていい精神にならない事を願ってます


サ飯　ベジ郎　野菜マシ定食　アブラ　にんにく　コールスロー　パクチー

サウナ東京

水曜日の赤坂
ひろちゃんは生姜サウナ
私はサ東へ

サウナ東京のメンテナンスが終わったとの事で早速行ってみた

まずは21時のアウフに合わせて
洗体して
蒸喜乱舞　通称ジョキランへ
1セット目サduke氏のアウフでバキバキにきまりオロポ

その後も瞑想から冷冷交代して外気浴

ケロサウナでテジョキロウリュウ、久々の昭和遠赤とアイスサウナサウナこの日も東京の全て楽しんだ

戸棚蒸気風呂の扉も一新されて快適に
最近は江戸時代の戸棚風呂に想いを馳せ、戸棚蒸気風呂　トダジョキでゆっくりして出た所のベンチに座り外気を浴びるのも好きだ

最近お客さんも育成されてきてマナーも向上してる気がしますね。
やっぱりトータルバランス、満足度トップレベルなサ東で気持ちよくととのいました

細部までメンテナンスがいきとどいていて素晴らしい。生きたサウナって感じですね

因みに、スタッフさんはそこ通らないから分かりずらいかもだけど、ジョキランの右勇者前のウッドデッキの床がグラグラなのが気になりましたw

通りすがりのカレー屋
メディアでも紹介された店イチオシのチャーハンカレー　期待してた分味は、、、

渋谷サウナス

火曜渋サへ
奇数日だったので男性LAMPI

念願のサウンドサウナが体験できた
音響が素晴らしく、セルフロウリュウも体験
気持ちよかったー

バケツシャワーで汗を流して深い水風呂へ

整いスペースは憩いの場と化しており皆んな楽しそうにおしゃべりをしている

サウナスにはインフィニティチェアなどのいわゆる整い椅子はない

ウッドデッキのベンチはヌルヌル
なぜか2〜3人組が多く
周りの話し声がいくつも聞こえてきて、なんだか落ち着かない

とりあえず、下に逃げて寝水風呂に入り
心地よい角度と言われる115度の石の椅子に座るも、また話し声が、、、
芸人かと言うくらい声を張って話す2人がいて、、、整いきれず

静かなところを求めてBEDと書いてあるサ室へ
逃げるも中でもおしゃべりをしている

嵐が過ぎるのをじっと我慢するかの如し
嵐が過ぎ去り1人なれたが、またBEDの中まで外の声が聞こえてくる

しまいには、スタッフの方が隣のサ室まで声が聞こえてくるから、大声でのおしゃべりを控えて下さいと大声の2人を注意してくれた

ケロサウナ
4人程入れるこじんまりとした可愛いサ室だ
ここで、ウィズキングしてもらえるらしい
ソロサウナーさん達がじっと入っていたので、1席空いていたので飛び込んだ
やっと集中して楽しむ事ができてきた
ケロの芳醇な香りとアロマロウリュウ　最高か

そして21:30からアウフを開催するという看板が、、、サプライズでした

サウンドサウナでアウフが受けれる幸せ
下段最前列の1番熱波浴びれるであろう席へ座り

いざ
ベテランスタッフのアウフグース
狭いスペースで、腕を火傷で負傷しながらも一生懸命に技を繰り出すアウフギーサーおじさんに感動しちゃいました

ほうじ茶ロウリュウのいい香り
満席のサ室がいつの間にか一体感がうまれたような気がした15分

先程までの整えない気持ちがどこかへ消えてなくなっている
この日は何セットしたかわからないが、最後にアウフグースを受けれて完全にととのった
ウッドデッキも気にならない程ととのった
幸せホルモン大解放でととのった

ここは、タナカカツキ氏の想いが詰まった最高の施設にして、最低のマナーの人達が集う場所なのか？

おしゃべりできる憩いの場と静寂のスペース
話をして良いサ室と默浴のサ室で分けてほしいかな
他には、整い椅子があれば嬉しいかな
濡れた感じが気になる人は、大きなタオルを持ってサ室やととのいベンチで休むのが正解かもね

因みに、スタッフの対応はどなたも丁寧で素晴らしかったです
次回はカレーを食べたいなー

サ飯　六本木　赤のれん
最近ラーメン率高め🐷w

サウナ東京
連休最終日は夜リハ前のサウナチャンスを
調整しホームとも言える赤坂へ

今日のアウフメインは15時のmasaya氏
最近いつも盛り上がってる印象で、
しまいには、masayaコールまでおこるから
お客さんを気持ちい世界へ帯同するのがお上手なんだろうね

緩急をつけたアウフと飽きのこない選曲と曲選びのセンス
自前のアロマや1回のアウフで数種類の
アロマを使ったり、細かい所まで工夫を凝らしている

リラックス系からノリの良い曲で
自然とお客さんとの距離を縮めて
一体感を生み出すのがうまいんだよなー
今日も手拍子と凄い拍手でした

その後も瞑想から冷冷交代浴からの瞑想前椅子で外気を浴びて
戸棚でリラックスして身体を温めて
テジョキのケロサウナで存分にケロの香りを吸込み
手酌ロウリュウをさせてもらいました

3セット目のスタッフロウリュウ
りょーへー氏の心地良い熱波もありがたく頂戴してきっちりととのいました

今更だけど改めてサウナ東京は、良いサウナだなーと実感してます

最近サウナブームの終焉とかよく耳にしますけど、
サウナはタピオカとかの類とは違い無くならないと思う

昔から馴染みのある銭湯サウナのように、日本人には切っても切り離せない、文化だと思います
サウナ東京のスローガンもその通りだと思いました。

ラーメンとかもそうですが、ブームが過ぎても無くならなず、淘汰されながら進化し続けている

風呂には毎日入る訳で、生活の一部でもある銭湯サウナに行くとサウナがある
サウナに入るとアウフグースのサービスとかもあり、ある意味ボーリングやカラオケの様な娯楽要素も含んでいるのかもしれません

誰かが言ってたブームにのってオープンした設備やサービスの質が良くないサウナが淘汰されるだけで、根本の所は変わらずに残り進化し続けていく
ラーメン業界同様、ブームと言われる時期が過ぎても、淘汰された後、改良され進化を遂げ続けサウナ文化が作られていくのだと思います
ブームで片付けられたくない、そしてサウナの発展とサウナ利用時のお客さんのマナー向上を願っています

ととのんグッズ　ロンTとかもっと出してほしいですねw

改良湯

連休中日
土曜営業の特別デー

洗体するとまさかの風呂場に客は私だけ、、
まさか、今日静かでいいぞーって思っていたのも束の間、そう思う様にはいかないよね

どんどん入室してくるお客さんw

そこから、ちょっとした試練が訪れる
途中からずっと、浴室、サ室、水風呂、整いスペース、所構わずおしゃべりしている二人組に心をかき乱された

心を無にして集中集中って思えば思うほど
掻き乱されるやつやー
それでも2セット目まできっちりととのった

2セット目終わり整いスペースで休んでいた時、女湯が騒がしかったのでもしや！？と思い男湯のサ室を除くと始まってました

ゲリラアウフーー
近くにいた人にもこっそりゲリラが始まってる事を教えてあげてその方もゲリラアウフの熱波を頂戴できました

女湯でも音楽を流しアウフグースが始まってたみたいで、それで気がついてよかった

ゲリラアウフに気が付かないでととのってた人もいたので、知らぬが仏という事で、、

結局4セットきっちりと決めて、
今日も最高でした

締めは炭酸泉だけど、隣には、おしゃべり二人組が、、、
雨とか台風の様に起きている事だけを受け入れる事にして注意せず指摘せず、、、仏陀降臨
耳を炭酸泉で蓋をして心を無に

私の日頃の行いが悪いのか？常に自分が試されてる様でした。

ととのい時々メンタルトレーニングなサ活でした。
今日も改良湯が私の心と身体を満たしてくれた。よく寝れそうです。感謝。

サ飯
西麻布　チャーシュー軒
チャーシューワンタン麺