湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
お仕事がお休みだと朝に起きられる。ということでアサウナ＠SKC。
世の中お休みの中にこんな早朝に営業していただき感謝！
お仕事したくない症候群により朝が起きれない説が濃厚である。
この症候群は、怠け者なのか？精神が病んでいるか？の判断はどうやってするの？
＃サ室
どの施設もそれぞれの良さがあるが、結局こちらのサ室を上回るサ室をしらない。
温度も、湿度も大満足。
＃水風呂
外気が冷たいから水風呂要らないかも。
どうなんだろう？
水風呂で冷やすと、外気浴が寒くない？
＃外気浴
０℃
水風呂以上に冷たいよね。
今朝は、水風呂はほどほどにして外気浴で体を冷やすことに。
私は、この季節はこのやり方が好きかも。
＃ひき潮＠矢沢永吉
外気浴中にかかっていた曲。ととのうわ。これ。
昭和24年生まれ73歳の大先輩の矢沢永吉。
帰宅してSpotifyであらためてひき潮＠矢沢永吉を聞いてととのう。
あらためて名曲多いな。懐かしいけど古びた感じしないな。
男
-
95℃
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15.6℃
13
84
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もっと便利に！
あけましておめでとうございます。元青帽子です。私は水風呂や外気浴周りが混んでいたら２階更衣室の扇風機の風を浴びにいきます。昨年はありがとうございました。今年もよろしくお願いします。
確かに鬼だから夜型なんだと思います😁 本当は、仕事したいくないだけですね。 仕事のない日は朝起きれるから。
過去にアサウナのために朝起きるっていうのを試みたけど、昼食後には眠くなってしまい仕事になりませんでした。 アサウナして、仕事頑張れるのが理想なんですけどね。どうしても夜サウナ夜更かしパターンになってしまいます。
確かに。起きる時間にもよりますが 前日早く寝ないと 午後の睡魔との戦いは 熾烈をきわめます。夜型の人に厳しいサ活ですね。
朝型、夜側は、先天的にインプットされているものなのか？ 生活習慣で後天的に決まるものなのか？ 後者なら努力でなんとかなりますが、前者だともって生まれた型として受け入れるしかないと思っています。
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