オリノ

今日は夕方に薬師温泉♨️にライドオン✨

高齢の方々の中に混ざってサウナを楽しみました😊

渾身の1セットをしてサクッと帰りました🚗💨

サウナ 10分✖️1
水風呂　2分✖️1
休憩　　8分✖️1

久しぶりの薬師温泉でした🎶

上焼肉Aセット

焼肉白川🥩は美味しいよね😋

朝一でニューニシノサウナへライドオン✨

サウナ、水風呂、窓際での休憩と至福のひととき🌟

サクッと2セットくつろがせていただきました。

今日は夜にエクセルサウナタイセイへライドオン✨

今日は1セットだけでしたが、じっくり楽しみました😊

サウナ8分✖️1
水風呂1分✖️1
休憩　8分✖️1

サクッと安定の気持ちよさでした🥴

今日は夜にニューニシノサウナにライドオン✨

22時のアウフグース狙いでイン🌟

今日はアウフグース狙いの方が大勢いて満員御礼🌟
鹿児島も木曜の夜でこんなになるなんてなんか嬉しかったです😊

今日はアウフグース受けて帰りました。
とても心地よい木曜の夜🌉

今日は夜にエクセルサウナタイセイへライドオン✨

安定のサウナ🧖と水風呂💧
今日はそんなに混んでなかったので、ゆっくりくつろげました😇

サウナ　8分✖️2
水風呂　1分✖️2
休憩　　8分✖️2

サクッと2セットで終了🌟
風呂上がりに食堂でオロポと枝豆🫛

よか晩でした😊

オロポと枝豆🫛

ちょっとひと息

今日は朝から『時之栖♨️』にライドオン✨

サウナは1人でマイペースで楽しむので、知り合いと行ったりあまりしない。
でも、たまに知り合いに会ったりするんですよね…。

今日は2セットがちょうど良かったので、2セットで終了。昼から少し仕事頑張るか💪

サウナ　8分✖️2
水風呂　2分✖️2
休憩　　8分✖️2

靴箱など37（サウナ）の番号選びがち。
ロッカーでこの番号もらうとなんか嬉しい☺️

ニューニシノサウナにライドオン✨
今日はマッサージメインで来ました。
いつ来てもマッサージは最高！

サウナ 8分✖️2
水風呂　1分✖️2
休憩　8分✖️2

風呂上がりは
キャベカツ丼を食堂で食べました😋

キャベカツ丼

美味しかったです😋

今日は早朝サ活🧖
時之栖♨️にライドオン✨

平日の早朝とあって人はかなり少なめで、貸切状態でサウナも水風呂も整いイスもゆっくりくつろげました😊

サウナ　10分✖️3
水風呂　2分✖️3
休憩　　10分✖️3

サウナに通い出してから、肌もスベスベで体調も良くなった😇

本日は、早朝サ活で『一本桜温泉センター♨️』へライドオン✨

今日は一日、休日出勤する予定で、その前にサ活で
リフレッシュタイム⏳

サウナ　6分✖️2
水風呂　1分✖️2
休憩　　8分✖️2

いつ来ても、人が多いですが、今日は、皆さんのマナーもよく気持ちよくくつろぐことが出来ました😊

蒸し鶏のゴマだれサラダと釜揚げしらす丼

ヘルシーでいいよね

今日は夜にエクセルサウナタイセイにライドオン✨

入場と同時に大学生の若者の集団が入ってきて、

うるさいし、お風呂を占領するし、マナーも悪いしで最悪でした💦

整い椅子も占領され、まったく整えず2セットで帰りました。

とても残念な日でした…。

今日は仕事帰りに『芦刈温泉♨️』へライドオン✨

地域の人気の温泉だけあって、常連のおじさまたちが大勢楽しそうに過ごしていました。
サウナでは鹿児島の地元テレビタレントの方も一緒でした。
整いイスは、タイミングが悪く座れない時もありましたが、ゆったり過ごすことができました😊

サウナ　10分✖️3
水風呂　1分✖️3
休憩　　8分✖️3

風呂上がりにはコーヒー牛乳で締めました🌟

今日もエクセルサウナタイセイにて朝ウナ🧖からのスタート✨

朝からサウナにて、自分の生き方について考える🤔
整いの時間は自己理解にとてもいい時間⏰

サウナ　10分✖️2
水風呂　1分✖️2
休憩 10分✖️2

こんな時間が取れて、妻に感謝🌟

GW後半、エクセルサウナタイセイへライドオン✨

今日はカプセルホテルに宿泊するのでゆっくり過ごします🎶

サウナも程よく楽しみ、食堂でも楽しませてもらいます🍺こんなGWもありかもね🌟

サウナ　10分✖️3
水風呂　1分✖️3
休憩　　8分✖️3

皿うどん

安定のおいしさでした😊

今日は夜にニューニシノサウナ🧖へライドオン✨

22時のアウフグースに合わせて、サウナを楽しみました🌟

ウェルビー福岡と湯らっくす♨️に先週行って、アウフグースをたくさん受けてきたばかりなので、かなりサウナの熱さへの耐性がついでました🥵

鹿児島では数少ないアウフグースを受けれるところなので、これからも頑張ってほしいです。
定期的に通いたいと思います🎶

サウナ　10分✖️3
水風呂　1分✖️3
休憩　　8分✖️3

サ旅の最後は再び『湯らっくす♨️』へライドオン✨

14時のアウフグースに向けてしっかり整え、終わったらアジフライ定食とビール🍺を飲むというのをモチベーションにサウナに励みました🌟

しかし、上がって食堂に行こうとすると、温泉とサウナだけの人は食堂を利用できないだと😂
これは泣けた😂

とはいえ、サウナもアウフグースも最高でした😀
また、来たいと思える最高のサウナでした🧖

サウナ　14分✖️1、10分✖️2
水風呂　2分✖️3
休憩 10分✖️3

アジフライ退職

食べたかった

サ旅　二発目は『ウェルビー福岡』にライドオン✨

19時、23時のアウフグースを受け、深夜1時も受ける予定🌪️

ここのアウフグースは流石のレベルの高さ🌟
10分前くらいから周辺に人が集まり始める。

定員は12名と書いてあるが、毎回満員御礼で
15名くらいの時もあった。

整いスペースの椅子も8個くらいなので、争奪戦❗️
座れない時は強冷水風呂の前の白い山でくつろぐ。

毎回、素晴らしいアウフグースで、来て良かったです🌟

辛味噌鉄板焼肉

間違いない美味しさでした。リピありです。

今日は初の『サ旅』一発目🌟

熊本県の西の聖地『湯らっくす♨️』にライドオン✨

タイミングよく１４時のアウフグースに参加🧖🌪️

35人くらい入るサウナが５分以上前くらいから
人が増えていきみるみるうちに満室に🈵

アウフグースが始まる前にいい感じで体が火照り、
始まってからも最初の話が長く感じました💦
アウフグースが始まるとヴィヒタのいい香りとともに熱風でたまらず、最後まで耐えきれず退出💦

明日も来る予定なので今日は軽く2セット。

サウナ １４分✖️1、７分✖️1
水風呂　２分✖️3
休憩　　１０分✖️2

休憩用の整い椅子も沢山あってビックリしました。
水風呂も深さとスイッチを押して滝のような水をかぶるのは爽快でした😊

さすが【西の聖地】素晴らしかったです🎶

鶏皮とゴマサバ

ゴマサバが特に美味しかった

今日は時之栖♨️へライドオン✨

サウナ　8分✖️3
水風呂　2分✖️3
休憩　　8分✖️3

いつ来ても多いですが、サウナも整いイスも難民になることなくマイペースでくつろぐことができました。
サウナはそこまで熱くなく、水風呂も冷たくないのでまったり過ごすのには良かったです♪

今日はニューニシノサウナ🧖にライドオン✨

マッサージとアウフグースも受けれて大満足🌟

サウナ　7分✖️2
水風呂　1分✖️2
休憩　　7分✖️2

ほんとマッサージ外れないわ。
今日の方も上手で最高でした。

体のメンテナンスはここしかない🌟

久しぶりの芦刈温泉♨️🧖

夜にライドオン✨

今日はけっこう空いていたので
のんびりゆったりと快適に過ごせました🎶

サウナ　7分✖️2
水風呂　3分✖️2
休憩　　8分✖️2

サウナはしっかり熱くて、水風呂が少し
ぬるめなので、いつもより水風呂が長くなる。

風呂上がりは定番のザクロドリンク🥤100円

今日も整わせてもらいました😇