YAMASAN

2021.04.22

21回目の訪問

サウナ:10-12 分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6-12分 × 4
合計:4セット

一言:すポーツジムの後、16時ごろからサウナ。
4セットで3,4がロウリュー。
とても気持ちよかったです。
ジムの後だと、より整う感じがします。

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