地図からサウナが探せる！

札内ガーデン温泉

温浴施設 - 北海道中川郡幕別町

ゆうみさん

2023.01.08

49回目の訪問

私はまた一人の女をととのわせてしまった(ﾟ∀ﾟ)

サウナ初めての人をアテンドしてきました。
まったくサウナに入ったことが無いけど興味ある人にサ活方法を伝授してきたので備忘録として残しておきます。

朝一開店10時にｉｎ。人が少なくてよき。

◆1セットめ
サウナ　1段目7分。
水風呂10秒。
室内イス休憩5分

◆2セット目
サウナ　3段目6分
水風呂15秒
室内イス休憩10分（ここで、ととのい成功！）

◆3セット目
サウナ　3段目6分
水風呂10秒
外気浴　5分くらい

お初の外気浴は昼間であること＆無風だったので真冬でも気持ちよくいられた模様。
サウナ好きになってくれたみたいでヨカッタヨカッタ。
私も良いサウナはじめを迎えることができました。