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ロウリュおじさん

2021.09.05

55回目の訪問

今月、最初のサ活。いつものレスタ早朝サウナ。

今日は雨のせいか、9時を過ぎてもあまり混みませんでした。

ゆっくりと4セット堪能して退散しました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.1℃
33

ロウリュおじさん

2021.08.29

54回目の訪問

早朝サ活。やっぱり空いてて快適です。

ゆっくりと4セット堪能して退散しました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
27

ロウリュおじさん

2021.08.27

53回目の訪問

久しぶりに平日夕方にレスタへ。
やっぱり結構混んでます。
軽めに3セットで退散しました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
5

ロウリュおじさん

2021.08.22

52回目の訪問

早朝サ活、
7;00入館、4セット
手足のマッサージ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ロウリュおじさん

2021.08.13

51回目の訪問

今週は、一日おきで三度目のサ活。
さすがに汗の出も早い。(^^)

雨のため、外気浴ができないのが残念。

5セット堪能して退散しました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
36

ロウリュおじさん

2021.08.11

50回目の訪問

水曜サ活

今日から夏休みですが、帰省も取りやめたので、何も予定なく、とりあえず早朝からレスタでサ活。(^^)

天気も回復して、朝はそれほど暑くないので、外気浴が最高に気持ちいい!

5セット、ゆっくりと堪能して退散しました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
32

ロウリュおじさん

2021.08.09

49回目の訪問

今日も早朝サウナ、7:00のオートロウリュにギリギリ間に合いました。(^^)

すぐに大雨となり、外の外気浴は使えなくなりました。

4セット、堪能して退散しました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
24

ロウリュおじさん

2021.07.31

48回目の訪問

早朝サウナ、過去最早6:20に入館。

サ道の放送直後でした。

5セット、ゆっくりと堪能して退散

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

ロウリュおじさん

2021.07.25

47回目の訪問

早朝サウナ、7:30に入館

4セット堪能して退散。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
1

ロウリュおじさん

2021.07.23

46回目の訪問

早朝サウナ、7:30に入館。(^^)

今日は祝日のせいか、普段より混み始めが少し早い気がします。

スッキリと5セット堪能して退散します。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
27

ロウリュおじさん

2021.07.18

45回目の訪問

早朝サウナで、7:30に入館。(^^)
今週、2回目のサ活。最近は週二回来るのが大変です。

やはり朝はいいです。ワイワイ騒ぐ連中もいない、ゆっくりと静かに楽しめます。

混み始める10:00までに、4セット堪能して退散します。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
36

ロウリュおじさん

2021.07.16

32回目の訪問

久しぶりのラクーア、平日昼間なのに、かなりの混雑。。

あっ、サ道2021 の第一回放送のせいかも。。
レスタは使わないで欲しいなぁ。。

サイクル早めの4セットで退散しました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
30

ロウリュおじさん

2021.07.10

44回目の訪問

早朝サウナ、7:00にIN
今日はゆったりと、5セット堪能した後、
マッサージを100分受けて、まったりしました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

ロウリュおじさん

2021.07.04

43回目の訪問

早朝サウナ、7:10 入館!

朝のサウナは寝不足くらいで行くのがいい。
外気浴 (今日は雨なので中ですが) で、居眠りしちゃう気持ち良さ!

ゆったりと、5セット堪能して退散しました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
32

ロウリュおじさん

2021.06.27

42回目の訪問

久しぶりのレスタの早朝サウナ、7:30に入館!

9:30くらいまではガラガラですね。
残念ながら、今日は機器メンテで水風呂が24°もありました。

ゆったりと4セット堪能して退散しました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
35

ロウリュおじさん

2021.06.24

41回目の訪問

仕事を早めに上がり、レスタへ。

20:00までなので、サクっと、3セットで切り上げて、スッキリ!(^^)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
28

ロウリュおじさん

2021.06.19

14回目の訪問

早朝営業に行こうと思いましたが、睡魔には勝てず、結局、11:30の開館にin

13:00くらいにはかなり混んできました。

スピード上げて、4セット堪能して退散しました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃,8℃
27

ロウリュおじさん

2021.06.11

40回目の訪問

レスタに来るのは、2か月ぶりです。
やはり、ここのサウナ、水風呂が身体に合います。完全に整いました。(^^)

3セットで昇天して退散しました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
36

ロウリュおじさん

2021.06.04

31回目の訪問

規制緩和で平日営業再開、久しぶりのラクーアです。

15:00ごろに入館しましまが、意外に混んでました。。でもやっぱりラクーアはいいですね。

3セット堪能して退散します。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
32

ロウリュおじさん

2021.05.28

13回目の訪問

今日は会社がお休みなので、かるまるへGO!

夕方から行くより、昼間のほうが少し混んでます。

でも、ゆっくりとデイユース混みで、5セット堪能して退散しました。

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  • サウナ温度 94℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,6.4℃
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