totti

2023.04.13

8回目の訪問

メディテーションサウナ、すごく良かった。

やはりサウナにテレビも明るさも必要ないなぁと。

薄暗さのなかで目を閉じて視覚的情報だったり雑音をを極力少なくし、

その他の感覚を研ぎ澄ませるとサウナが最高にキマる。

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