気温も暖かくなってきたので今年初の香南楽湯🔥
気持ちいいーー!!
10回×2セット
水風呂1分×2セット
外気浴2セット普段より長め
2セット目もう少しサウナ室にいれそうだったけど心拍数が初の170bpm到達したので10分で終了!
整わなかったけど今年一外気浴が気持ちよかった🐣✨

レッド チリ アネックス

バターチキンカレーとチーズナン

チーズナンは罪!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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