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てい

2024.04.14

1回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：スイム朝練4000m後の筋トレ1時間半やってからのサウ

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.9℃
0
9

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