蒸シリパさん

2025.01.26

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

マツコさんの番組で電気風呂が紹介されていたので気になってこちらへ。サ活と合わせて初めての電活?してみました。電冷浴がいいそうです。
まだよくわからないのでこれから取り入れていきます。
サウナは相変わらず熱くてよき発汗でした♪

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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