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蒸シリパさん

2026.07.03

6回目の訪問

THE VANISH

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

金曜日21時以降は1000円というので、夜バニしました。家から少し距離はあるけれどわざわざ行きたいところ。こちらの薪サウナがぱちぱち音に癒されながらじんわり発汗。水風呂も広めでゆっくりできます。夜外気浴も最高✨

水分補給 コントレックス
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
7

蒸シリパさん

2026.06.27

3回目の訪問

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 3
ミストサウナ:10分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

台風が去って程よい気温。外気浴がややひんやりでした。

霧島豚のポークジンジャー御膳

水分補給
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  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
17

蒸シリパさん

2026.06.20

2回目の訪問

若杉の湯

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
3セット

サ室静かなのが嬉しい。
ソフトクリームはもりもりミックス。

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
20

蒸シリパさん

2026.06.06

2回目の訪問

OND HOTEL

[ 佐賀県 ]

トンバイ:5分 × 4
水風呂:20秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

少し遠出してご褒美サウナ。
トンバイはとてもとても熱くて5分が限界。万葉の湯を思い出しました。水風呂はキンキンに冷えていてこれも1分も無理でした。足先が痛くなるくらい冷たいけれど、その後の外気浴が最高です!

水分補給
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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
18

蒸シリパさん

2026.05.30

2回目の訪問

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

久しぶりの清滝。噂で人が多いと聞いていたのでしばらく遠のいていました。
ザ室はそこまで熱くないけれど、水風呂は冷たく外気浴は森の中っぽくて心地よい。
特に蒸し風呂がとてもよかった。よもぎのミストが体にゆっくり浸透して、じわじわ温まります。また行きます。

水分補給
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  • サウナ温度 55℃,80℃
11

蒸シリパさん

2026.05.25

5回目の訪問

THE VANISH

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

いつも静かなサ室は今日はスピッツがずっと流れていました。薪のぱちぱちもっと味わいたかったな。とはいえこちらの薪サウナはたくさん汗が出て気持ちいい。
外気浴は開放的だし、次回は回数券買わないと。

水分補給
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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
25

蒸シリパさん

2026.05.23

1回目の訪問

若杉の湯

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

久しぶりのサ活。実家から帰る途中に寄りました。温泉ではないけれど天然水で山の中にあって、外気温は自然の中でとても心地よい。
サ室は結構熱め。また行きます!

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 8℃
10

蒸シリパさん

2026.04.11

4回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3
ミストサウナ: 15分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

せっかく遠出したから途中休憩して5セット。
風が強く外気浴はいつもより短め。温泉も電気風呂もいろいろ充実していてお気に入りです。
また行きます!

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
14

蒸シリパさん

2026.04.05

6回目の訪問

伊都の湯どころ

[ 福岡県 ]

瞑想サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

日曜日の夕方はまあまあひとがいたけれど
外気浴が気持ちよかった。瞑想サウナがあるので時々は行きたいところです。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
23

蒸シリパさん

2026.03.14

4回目の訪問

THE VANISH

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

とにかく薪サウナが最高です!

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14

蒸シリパさん

2026.03.08

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ロウリュ後のサ室はあっちっちでした🥵
みんなは暑くないのかな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

蒸シリパさん

2026.03.07

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

3月7日サウナの日はこちらへ。
年に一度の天国と地獄イベント。地獄というほど水風呂は冷たくなかったけど、外気浴が心地よきでした。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
23

蒸シリパさん

2026.03.01

10回目の訪問

富士の苑

[ 福岡県 ]

一番風呂:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

サウナではなく温冷浴。外気浴の代わりは浅くてぬるい露天風呂。長い休憩でリラックスできました。

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蒸シリパさん

2026.02.21

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
ミストサウナ: 10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

3連休の初日にしてはそんにに混んでない。こちらは水風呂が天然水で気持ちいいです。
お天気もよく外気浴も最高でした♪

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  • サウナ温度 46℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
11

蒸シリパさん

2026.02.14

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

人は少なめ。雨なので屋内外気浴。
水風呂が特に冷たかったけど、今日も満喫満足♪

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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蒸シリパさん

2026.02.08

6回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

サウナの前に岩盤浴。こちらの岩盤浴にはロウリューの他に熱波隊まで来てくれて、まるでサウナでした。いい感じに温まってサウナに入ったら、いつも以上に汗が出た気がします。
今日は雪がちらつくような寒い日だったので外気浴は短め。日曜日の午前中、いい時間を過ごせました♪

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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蒸シリパさん

2026.01.24

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

休憩は心地よいけど寒くて短め。わいわいがやがやのふくの湯ですが、たまに行きたくなるのです。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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蒸シリパさん

2026.01.18

5回目の訪問

伊都の湯どころ

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

出遅れてしまったサウナはじめ。メディテーションサウナの良さを知られてしまったのか、いつもより多かったです。
外気浴はがらがらでよい感じにととのったー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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蒸シリパさん

2025.12.28

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

年末のお掃除を後回しにしてサ活へ。夕方から夜の時間でまあまあ人はいました。外気浴はひんやりとして長くはできなかったけれど、心地よかった。たぶん今日がこもれび納め。

天ざるそば

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.5℃
28

蒸シリパさん

2025.12.12

3回目の訪問

THE VANISH

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

楽しみにしてたリニューアルオープンの日。サ室は静かで広い。今日はあっちっちで水風呂も冷や冷や。ととのいましたー♪

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