蒸シリパさん

2024.05.05

7回目の訪問

一番風呂:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:2セット

GW後半はこちらで温冷交代浴。途中ミストサウナにも入りました。ここではお風呂目的の方がほとんどでミストサウナはだいたいひとり。
水風呂の後に浅くてぬるい露天風呂で休憩できるのが嬉しい♪
次回はサウナかなー

  • 水風呂温度 16℃
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