蒸シリパさん

2024.02.17

5回目の訪問

1番風呂:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

温冷交代浴ととのい。
昔は水風呂なんて絶対入れなかったのに寒がりのわたしがお金払って入ってるのが不思議。
次回はサウナかなー。

  • 水風呂温度 17℃
0
11

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