Taishi Shimakawa

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩6分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩6分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩8分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分3
水風呂1分3
休憩5分×3

サウナ8分3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

今日はしきじです
薬草が以前よりマイルドな気がする
ガツガツ感が薄れたかな
サウナ8分×15
水風呂1分×15
休憩5分×15