ンポコピーナッツ

2024.04.24

20回目の訪問

水曜サ活

んぽこです
今日も休みで雨☔️

どこに行こうかと迷いましたが
結局ホームへ〰︎〰︎

やっばりホームサウナは落ちつく
典型的なドライサウナ。

ローリュやアウフグース、
トトノイイスもなく
全てが揃っているわけでは
ないけど、
いつものルーティンでしっかりととのう。

やはりホームは普通でそれが一番だった

サウナ 10分×4
水風呂 1分×4
外気浴 7分×4

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