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ンポコピーナッツ

2023.12.26

1回目の訪問

ンポコです。今日は愉快な仲間たちと
忘年会旅行andサウナにいきましたぁ〜

サウナ 10分？ × 3／92℃
水風呂 1分 × 3／20℃ぐらい
外気浴 5分 × 3／天気☀️
3セット
⌛️は何分だったのだろう？

0
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