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ンポコピーナッツ

2023.12.12

7回目の訪問

ンポコです。やっぱりホームは落ち着きますな〜。90度でスッキリ〜

サウナ 10分 × 4／93℃
水風呂 1分 × 4／17℃ぐらい
外気浴 5分 × 4／天気☁️
4セット

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