なおマン

昼間が暑すぎる・・
こんな日は、やはりサウナに限る🧖‍♀️

18時30分イン　20時30分アウト

サ室のコンディションはちょいとぬるめ💦
先週がたまたまのグッドコンディションだったのかな。

計7セット　　ハッカロウリュは時間の都合で受けられず残念でしたがアプリ見せステッカーをゲット😃😃

土日にサウナへ行けないので今日も訪問。
14時イン　18時30分アウト

身体を洗おうと向かうと、椅子と桶が新しくなってる‼️
休館日に変えたんでしょうね。

サ室に入るとめちゃくちゃ混雑・・
外気浴向かうが整い椅子は全て埋まっており座れない💦

それから4セットしましたが、混雑と椅子空かないので3階へ行き仮眠をとった。

17時から活動再開。

サ室な入ると人がまったくおらず今までにないアチアチバチバチの最高コンディション😃
最下段でも肩や足がヒリヒリする！！

あまりの熱さにたまらず4分程度で水風呂へ。
昼に全く座れなかった椅子はほぼガラ空き。

時間帯によって全然違うなー。

その後4セットしましたがアチアチバチバチが維持されていたのでかなり今日は良かった！！

サウナイキタイ　1000名突破のイベントが企画されてたので来週また行きまーす！

仕事終わりに訪問！

今日は猫ハットを着用で計7セット🎵

サウ室も混雑してた時もあったが良い汗かきました。

〆にツボ湯でまったり🛁♨️

明日も仕事がんばろ💪

NEWハットを持参し仕事終わりに訪問！
職場のみなさんにもお披露目しました。笑

今日もかなり空いていてサ室のコンディションは良好✨✨✨

NEWハットは、耳まで被さるタイプでウール生地のため耐熱性も良かった！！

ご一緒したみなさんありがとうございました。

昨日行こうと思ってましたが残業となり断念したので今日は定時上がりで訪問💨

このTシャツだったので会社の人は勘づいていたはず。笑

館内はかなり空いておりサ室の温度もかなりの熱さ☀️🥵
いつもより短い時間しか入れない🫣

外気浴も風🌪️があり心地よい👏

計8セットし良い汗かきました✌️

昨日いけなかったのでリベンジで訪問。

新しく買った猫顔ハットが昼前にヤマトより不在通知！
明日、再配達を頼む。

金曜ともありちょいと混雑ですね。
股関節ストレッチ時に右ふくらはぎをつった為痛みが残ってたので電気風呂で変な態勢になりふくらはぎをマッサージ。笑

若者のドラクエも多かったので温度も下がり気味でしたが良い汗かいて帰宅。

ニューハットが楽しみ😊

後半休で仕事を切り上げ小田原駅西口で待っているコロナの湯行きバスへ向かう。
よしよし間に合うぜ！と思いながら西口へ出た所、バス🚌が出発していく。
13時20分のはずなのに・・何故？？
と、思いましたが15分発なのをすっかり忘れてました。笑

次のバスまで1時間待つのを諦め小田万へ！！

13時30分入館。
19時40分退館。

イズネスとの闘いは、14時、17時、19時の3回。
安定の2段目にシロクマスタイルで満喫。
リラックスルームでゴロゴロしたり身体を休めた。

新たなイベントで館内にあるスタンプラリーに挑戦。
苦戦しながらもどうにか探し出し無料券が当たる事を祈りながら送信。

今日もよく寝れそうだ！！

朝から通院の為、秦野方面へ向かう。
土曜の昼予定が無くなったので10時前に入館。

ちょうど朝のアウフグースだったので急いで身体を洗い備える。10時だけど人がいっぱい！！3段目しか空いてなかったのでそこを陣取る。

ストレッチで身体をほぐしているだけで汗だくに。笑
なんとか完走し水風呂が気持ちいい！！！

外気浴は、天気も良く心地よい風のおかげでそのまま爆睡🥱
ふと目が覚めたのは、12時のイベント開始しますよーの案内をしてる店長の声でした。

2時間甲羅干しの為、タオルを置いてたとこ以外、日焼けしました。笑

昨日の衝動サウナにより職場への置きグッズ補充用と土日にサウナ🧖‍♀️行けないので今日も訪問。

いつも通りシャトルバスに乗り込みましたが眠気🥱に襲われ到着まで爆睡。笑

金曜19時ともありちょいと混雑。

シロクマ虚無僧スタイルでしたが、今日もサ室のコンディション良すぎて良い汗が！！

壺湯に入りたかったですが、19時の1セット目の外気浴から20時ぐらいの1時間占拠されてる爆睡？された方を見かけたし水風呂に潜水する人多数。水風呂気持ちいいのわかりますが入った時にあぁー、んぉーみたいなこと大声出すのやめてほしい😒
私自身も、マナー違反してないから考えるサ活でした。

帰宅後、立肩どのくらいか試したところ自分の思う以上に肩甲骨が出ていたのに、びっくり🫢

仕事中の昼休憩時に、なんだか無性にサウナへ入りたくなる。
しかし家からサ活グッズを持ってきていない・・が、職場に置き傘ならぬ置きサ活グッズがある為、今回使用！！
（置きサ活グッズは、緊急用）

初めて買ったハット、ジオン公国マスク、マットを久々に使うわ。

さて今日のコロナは、比較的空いていて室内も良い感じ。

3分程だけですが私1人だけの時もあり貸切状態笑
満足です。

やはり値上げのせいかな🤔

仕事終わりに入館。
シャトルバスに間に合わせるように定時で上がりましたが、やはり仕事仲間はサウナと気づく。笑
なので今日も部活だよと言い職場を去りました。

身体洗ってサ室へ入るがかなりのアチチ🥵
3段目でまずはまたーりと1セット。

人も少なく壺湯が比較的空いていた為、何度か入る。

サ室や露天で、肩甲骨周りのストレッチをずっとやっていたおかげで、エヴァのように肩甲骨が出て立肩ができるようになったしタオルを両手で持って肩回しもできるようになりました。

やはり継続はチカラなりを、実感です。

自分の中で毎月恒例の後半休の日でしたのでクーポンの期限も間近だったので万葉へ。

誕生クーポンもあったので使ってみました。
サウナ後には身体に染み美味しく頂きました。

ロウリュは、15時、18時、19時と2段目で浴びましたが相変わらずの強烈な熱波🥵
シロクマハットを取る時、ハット全体が熱かった！

仕事終わりに訪問🎵

19時入館〜
人も少なくサ室内もアチアチ☀️で良好！
でしたが4セットあたりから人も多くなりアチアチ度は下がるし、汗流さず水風呂や潜水のマナー悪の方が多かったです。

とは言え、良い汗かいたので明日もがんばろー

昼間にミナカ小田原で、このチラシを見つけました。
公式HPにある20時〜の働くサウナークーポンかと思い手に取りよく見ると「18時〜」になってる事に気づく💡

QRコードを読み込むとクーポンでましたが公式HPには見つける事ができない💦
なんでだろ❓

まぁクーポンゲットしたので帰りに訪問！
平日なので人も少ない。ただ水曜は高温サウナでの為ロウリュはなし😭

スチームと交互に6セット。屋上の外気浴も気持ち良い🙆

〆に、オロポを飲み退館！

良い汗かいたのでありがとうございました。

出張で品川大井町に宿泊。

ビジホへ荷物を置き早速出発！
駅前の大きな複合施設の3階にありアクセスは良好なので人多いかなぁと思いながら入館。

3階にフロント、食事処と岩盤浴が備わっている。
入浴だけと伝え4階へ。
事前情報によるとタオルの貸し出しがあると書いてあったがもらうの忘れてこの間買ったモクタオルを使用。

施設自体はそんなに広くなくこじんまりと感じた。また浴槽が、長方形ばかりで端っこに人がいると入りずらい💦

露天風呂方面へ向かい蒸しサウナへ！
私の好きな塩サウナだったので嬉しい☺️
セルフロウリュ用のウチワが置いてあった。笑

蒸しサウナは7席で湿度温度香りは良かった！

さてキングサウナへ入る。
ただサ室のレイアウトが悪く感じた。
段差に3人座ると人が歩く導線が確保されていない為、出ていく人がいるたび避けなければならない。

それが嫌だったのでテレビストーブ前に座るが、ドアが空くたびに温度湿度が下がる⤵️

それがなければ良い汗かけるのにな。

まぁ、初めての施設だったがなんだかんだで7セット！

明日は仕事を頑張れそうだ！