横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
暑過ぎて外にいたくない！
ゆっくり相談したい事もあり
久しぶりに竜泉寺へ
岩盤浴エリアは1時間に1度の
消毒が徹底されていて
安心を提供してくれていた
サウナ室もソーシャルディスタンス
確保の為小さなカラーコーンが
可愛く並べられていた
圧迫感なくて良かった
「高温注意」
「コーン注意」
ってテプラ貼ってある！
遊び心にも感謝
オートロウリュは1時間に2回
タイミング合わないから
熱々になれず笑笑
水風呂はよく冷えてました
岩盤浴 30分×3
汗蒸幕 15分×2
クールルーム×5
炭酸泉挟みつつ
サウナ8-10分
水風呂1分
休憩10分
前半3セット
後半3セット
全部で6セット&岩盤浴の日でした
できることなら汗蒸幕後
水風呂入りたいわー笑笑
ゆっくりソファーで話せて
サウナもたくさん汗かいて
よかったー
汗かき過ぎると
塩分足りなくなるみたい
岩盤浴の汗がしょっぱくない
楽しくて熱中症とギリギリな
感じだったのかも
きちんと水分以外も補給しつつ
楽しむ！次からサウナで気をつける
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