天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
年度末で
体も、心もボロボロ。
疲れ切ってやっと週末。
迷いなく、満天へ直行。
8時過ぎに到着。
身体を清め
和漢炭酸泉へ
入った時は、混んでいるように見えましたが
案外空いていて
炭酸泉もゆったり。
空いているので20分ほど入りました。
今週を思い返して
頑張ったと。
疲れがゆっくりと抜けていく感を味わいながら
30分のロウリュウはスルー
ちょっと遅れてサウナへ
ロウリュウの余韻を感じながら
上段より2段目へ。
ゆったり温まりながら
汗がかなり出てきて
じわっとサウナを感じてまたいつもとは違った
ゆったりとした汗のかき方。
8分
水風呂45秒
外気浴
塩サウナ横のベットで5分。
9時からの熱波は
９時ごろにサウナへ行き
待ち。5人目。
1セット終わるごろ何人かは出てくるだろうと読んで
読み通り。
上から3段目。
ちょうどよく
熱い。2セット熱波を受けて
無理せず
水風呂へ
１分
寝湯横のリクライニングで外気浴
10分。
そこからは
温泉を嗜み
塩サウナで
身体を清めて！？
マット交換の列に並びます。
ここで今日はまったりをテーマにしていましたが
最後はやはりガッツリ熱くなろう！と
最上段へ
10時回のストロングロウリュウにて
今日初めてのアチアチを
途中退室する人が出る中
完走。
水風呂へ
1分15秒。
水風呂でととのう感触が
外気浴は、外のリクライニングへ
やはり
アチアチの
水風呂はしっかり冷やす！
ととのい〜
この後、寝湯にて爆睡し
11時過ぎて起きて
退館。
今週の疲れが、ストレスが
とれた感じが。
今週もお疲れ様でした。
男
-
80℃
0
52
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