天然温泉あしべ屯田
温浴施設 - 北海道 札幌市
本日からダイエット開始。テレビを見ていたらお腹空くので本日はあしべで汗を流す。
76℃ぐらいのサ室で気持ちよく10分×3セット！
スタンプ3倍日だからなのかコミコミサ室。
だけど気持ちよかった～ご飯食べないで入った方がコンディションいいのかな?(・_・;?
帰りはあしべからお散歩しなかがら帰宅。
家に帰りミチョ炭酸がいつもよりうまく感じる。
皆様おすすめのダイエット方法ありましたら
教えてくださいm(_ _)m
目指せ登グラ👹
女
-
75℃
-
17℃
4
41
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
永遠のダイエッターとして笑われながらも頑張り続けて２年です！笑 無理な我慢は長続きしないので適度に自分を甘やかしつつ、できることをコツコツとが大事だと思います🤭あたしは大好きなビールを我慢したくないので、代わりに夜のお米を我慢しています😖お互い頑張りましょう〜〜〜💪
お返事ありがとうございます🎵 そうですね！無理せずコツコツやっていくしかないですね！お互い頑張りましょ～✌️
ダイエットではないのですが。。。 満腹状態でサウナ入るより、少し空腹状態の方が良い見たいですよ。ご飯を食べた後は大体2時間後が良いみたいです。 ダイエット、コツコツと頑張って下さい😇
ありがとうございます！継続してみます！
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