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板橋カワウソ海兵隊

2025.01.18

35回目の訪問

いつも通り電気風呂とジェットバスからサ室10分×1、12分×3→水風呂2分→外気浴5分の4セットして露天風呂にしっかり浸かって終了
今月来月が寒さのピークだからサ活で肉体メンタル両面とも健康に保とう

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