2023.10.11

2回目の訪問

水曜サ活

2日連続でマイホーム水春へ。
昨日も入ったので今日は軽めに。

サウナ…10分
水風呂…1分
外気浴…10分
上記2セット。

一気に冷えてきたせいか、外気浴で震えるようになってきた。
整いが早く来てしまうが故に、余韻を楽しむにはこの季節が限度だなぁと思う。
水春の露天エリアは、目の前に森が広がっているので、木が揺れる様を見ていると、本当に落ちていく気がして、整いやすくなる(全自分調べ)

そしてまた、今日もサウナに行きたくなるのだ。

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