ダイスケ

2024.12.19

18回目の訪問

18:00 ~

ドライサウナ : 5分 × 3
水風呂 : 1分 × 3
休憩 : 5分 × 3

今週も銭湯サウナに入ろうと思っていたが、思いのほか疲労が溜まっていたので毒出しにGSKへ。冷え込みが厳しくなり、水風呂の冷たさが辛く感じる。だからぬるめが用意されてるGSKの懐の深さには感服せざるを得ない。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 29℃
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