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ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)

カプセルホテル - 東京都大田区

ダイスケ

2024.08.27

11回目の訪問

18:00 ～仕事終わりにイン。混み具合はいつも通り。

ドライサウナ : 5分
セルフロウリュサウナ : 5分 × 3、10分 × 1
水風呂(冷たい) : 1分 × 4、1分半 × 1
休憩 : 5分 × 5

まずはバイブラ風呂で下茹でし、水通し。
順番はセルフ→ドライ→セルフ→セルフ→セルフといった具合。最後の1セットは氷ロウリュ。
今日は何故かドライサウナがめちゃくちゃ熱かったのでセルフロウリュへ逃げる。仄かなアロマの香りと高い湿度にTVもBGMもない静かなサ室。ドライの方が好みではあるが、こちらの雰囲気も好きだ。
最後の1セットは氷ロウリュ。しかも今日の担当は本格的なアウフグースをしてくれる大当たり。熱波も強めでかなり私好み。一気に熱し、じっくりと身体を冷ましてから脱衣場で休憩。最高にととのえた。

男