Great-Tigerー7.5HzNeo

2025.01.31

39回目の訪問

崖の上ギリギリに建っている家屋の解体作業、重機のレバーを握る手にも入る場面、修羅場を乗りきり施主様にも喜んでもらえたとたん首と眼と肩が悲鳴をあげた。

といった経緯でシゴおわ今日もオリーブ温泉満点の湯へ

17時30分イン
脱衣を済ませて

今日はサウナとお風呂ハーフ&ハーフにしよ~
と心に決め
まず何時ものように身体を清めて、露天風呂へゆっくりと浸かりヒキツッタ筋肉をほぐして水風呂経由で
サウナ12分~15分
水風呂1分~2分
外気浴3分
上記を2セット
もう一度身体と頭を洗い
今日はここから温泉タイム
露天風呂
外気浴
ドリーム風呂
外気浴
肩たたきの湯
外気浴
ウキウキ風呂
でフィニッシュ

首を動かせば「ギィィィ」と鳴っていた音も少し楽になり
施設を後にしました。
🈂飯は
自宅にて
僕の手作り特製きつねうどんと嫁さん特製の赤飯のおにぎりを食べて
ビール、ハイボールで〆
明日も良き日になりますように✨

Great-Tigerー7.5HzNeoさんのオリーブ温泉満天の湯のサ活写真
Great-Tigerー7.5HzNeoさんのオリーブ温泉満天の湯のサ活写真
Great-Tigerー7.5HzNeoさんのオリーブ温泉満天の湯のサ活写真
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