Great-Tigerー7.5HzNeo

2024.11.14

2回目の訪問

サウナ飯

昨日に続き2日連チャンで
春日なごみの湯さんに行ってきました。
平日の15時過ぎですが沢山のお客様で賑わってました。
自販機でサウナコースの券を購入して
サウナキーを受け取り更衣室へ脱衣を済ませて
いざ浴室へGO💨
まずいつものように洗体、洗髪をして
大浴場(鉱泉湯)
薬草風呂(ラベンダー&カモミール)
腰湯
でしっかりと暖気運転して
塩サウナへ
太ももにひっかき傷があったのか塩がしみて、ヒリヒリしたので5分で退散
シャワーで塩を洗い流して、露天風呂(鉱泉湯)
でリセットして
遠赤外線サウナへ
温度計は100℃を指してました。
上段で15分
水風呂2分
外気浴5分
上記を3セット

仕上げに
電気風呂、薬草風呂(ラベンダー&カモミール)で
フィニッシュ

前回来館時間が遅かったので食事処の
なごみ亭は閉店(営業時間10時~22時までLo21時30分)してたので
今回食べようと思ったが、迷った結果お好み焼が食べたいとなったため
17時前に退館

サ飯として牟礼町のお好み焼つるみやさんで
モツ玉焼、おでん、ビールをいただきました。
サウナに入って美味しいサ飯食べて、今夜は良く眠れそうです。
良き1日に感謝です。

Great-Tigerー7.5HzNeoさんの春日なごみの湯 湯楽温泉のサ活写真
Great-Tigerー7.5HzNeoさんの春日なごみの湯 湯楽温泉のサ活写真
Great-Tigerー7.5HzNeoさんの春日なごみの湯 湯楽温泉のサ活写真
Great-Tigerー7.5HzNeoさんの春日なごみの湯 湯楽温泉のサ活写真

お好み焼き つるみや

モツ玉焼き

外周はカリカリ中はモチモチで最高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
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