Great-Tigerー7.5HzNeo

2023.10.12

4回目の訪問

2023.10.12
明日から祭なので
サウナで体調管理
仕事終えてからの訪問

まず頭と身体を洗い、身だしなみをととのえ
露天風呂で暖気運転
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水風呂1分
⬇️
ドライサウナ10分
⬇️
水風呂1分
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外気浴10分
上記を4セット
最後にもう一度頭と身体を洗い退館

さぁ明日からの祭
エネルギーも満タンになりました。

サ飯は島素麺かぐや姫と
太刀魚骨煎餅

Great-Tigerー7.5HzNeoさんのオリーブ温泉満天の湯のサ活写真
Great-Tigerー7.5HzNeoさんのオリーブ温泉満天の湯のサ活写真
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