かみ

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：水温がだいぶ下がってきました。休憩にはポンチョがあった方が良いです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の昼ぎわ　昼は久々だったので新鮮♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：気温も水温もちょうど良かった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ天竜あつあつ祭へ！
サウナ天竜にバレルサウナが登場♪
また楽しみが増えました！

安定の火曜日サウ天

久々なクリアなあたご川

水温も下がってきてよき

水量の多いサウナ天竜。
13:00に到着したが途中から大雨のレアサウ天。

雨のせいかサウナの温度が上がりにくかったけど屋根下のチェアーで雨音を聞きながらととのいました。

うつやまさんアウフグースがない木曜おゆぎわ。

めずらしく空いている。

アウフグースの時間を気にせず自分のペースでととのいました〜

いつもの木曜おゆぎわ。
うつやまさんのアウフ！

今日はいつも以上にお客さんが多く朝満員。

いつも通り3セット頂きました。

おゆぎわ2周年でいろいろイベントやってますよ〜

雨のせいか気温も水温も下がり風が心地よい。

川に置かれたインフィニティチェアが木陰になったタイミングで川インフィニティで休憩するのがおすすめです😀

5セットいただきました。ご馳走様です！

写真は撮り忘れました😭

台風の影響か連休中にしては空いていた。

今日も風が心地よく、3セット頂きととのいました。

今日のサ活はビラックス高薗さん！

どこに行っても暑いので冷たい天然水を浴びに😀

常連さんとお話ししながら水通しからの4セット。

露天風呂が水風呂になっていて露天風呂での水通しがおすすめです〜

三重県のキャンプ場　　ヒストリーパーク塚原オートキャンプ場でキャンプ&テントサウナ！

水風呂は川の水をひいた壺水風呂（写真は撮り忘れました💦）と小さな滝！

ととのいは滝の前の大きな石に寝転んで♪

滝前の石での休憩が最高すぎた😀

#ヒストリーパーク塚原
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#サウナ好きな人と繋がりたい

昨日のサ活は木曜おゆぎわ！

オリンピック開催中は金メダルが出るとサ室5度UP 水風呂1度downといつもと違った設定！

そしてお初のアウフギーサー鰻ペイさん&いつものうつやまさんのコラボアウフグース🔥

あつあつキンキン設定にコラボアウフグースが最高でした♪

#茶畑の熱波師うつやま
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