ケンヂ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3マタギx3
休憩：15分 × 3
合計：3セット　

久しぶりの八尾グラ、祝日でいつもより人は多め水風呂も高温風呂👍でした。

サウナ：7分 × 2
スチームサウナ　10分x1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりの水春！
いつもより長めのサウナを堪能してサウナ終わりは、息子と実家にご飯🍚オカンの飯はやっぱり美味いw😋

サウナ：7分 × 3 スチームサウナx1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの極楽湯、軽く3セットで朝からスッキリ！

朝ウナ！

仕事と終わってスッキリ目が覚めたので朝から2セット！

ありゃ薪サウナは夜しかやってないのか？入りそびれたよ。

朝から6℃の水風呂の洗練を浴びて、オートロウリュウも体験できたし。

今から大阪帰ります。かるまるはもう一回リピートしようかな？

大阪帰りの終電を逃したのでかるまるにイン！

4つのサウナ4つの水風呂なかでも気に入ったのがバイブラ有りの25℃の水風呂25℃でもバイブラあると全然違うんですね〜もちろん6℃の水風呂入りましたよ。あれ童貞の中学生ぐらいすぐ出れますね。秒殺でした、w

でもかなりよかった。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ドーミーイン朝ウナ！
今週で1番気持ちよかったかも。
朝ごはんもおいしかったし、東京出張の時はまたお世話になります。😃

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

今日はサウナ部活動！
東京事務所に部長が大阪から持ち込んだ自転車2台で浅草に〜サウナ前飯になりましたが、あのゴロウさんも食べた菜苑！
最高の純レバ丼食べた後はサウナ安心安定のドーミーイングループ
純レバもサウナも最高でした！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

連泊のドーミーイン！

昨日よりサウナ室が少し熱い気が〜
1セット目は上段でしたが2セット目から下段で
TVで仮面ライダーの特集のTVが〜これはサウナ後部屋に帰ってから見るしかないな！
もちろんサウナも水風呂も最高でした。

明日の朝も朝ウナで！

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1

朝ウナ！時間がなくて1セットだけ、早起きしたはずなのに何故か時間がない。
最近キングクリムゾン発動されたぐらい時間が飛ばされる。

朝飯食べていきますか！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

東京出張2泊目～安心安定のドーミーイン！

チェクイン後早速お風呂へ

風呂に入った瞬間風鈴のなってる音～夏の冷やしシャンプー＆ボディーソープ

今日は冷やしシャンプーで洗ってみましょう！

サウナも広くていい感じの温度～水風呂も期間限定～13℃～15℃キンキンでいい感じ～
外気浴は無いけど休憩スペースに扇風機とトトノイ椅子
お風呂もぬるい湯、熱い湯（ヒノキのボール入り）

あれここのホテルってサウナ施設よりもええやん！？

お風呂出た後無料アイス置いてるし～ハッピーアワーでビール1杯無料やし

ここのドーミーインは安心安定以上の物があります！

とりあえず今からサ飯探して食べにいきます。

明日の朝飯たのしみやわ～～

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 2

少し体調が戻ったので朝ウナ～～でも全般的に調子が悪い、男性更年期真っ只中なのかな；；気候が悪いと途端に調子が悪くなる；；

昨日は行けなかったレストランへ～朝ごはん付きで予約したので朝ごはんを
何種類から選べて和定食を選択～

5組ぐらいお客さんがいましたが皆さん朝からカレーをチョイスしてました。
朝ごはんの選択肢にカレーを入れていただけてたらカレー選択してました。

結局は北欧カレー食べれず！残念

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1


東京出張、自腹の前乗りでも体調不良～～初北欧なのに～～
とりあえず1セットだけはと思い風呂場へ

率直な感想、思ったより狭い、脱衣所のアメニティーが少ない、やはり人が多い
コロナで予約制でもおおいんですね。やはり私みたいにサ道みて北欧行きたく
なるんでしょうね～

本当に体調不良なので食欲もなく名物の北欧カレーも食べれず
とりあえず寝て明日朝にかけます！。