ぱちぱちさうな

2023.10.19

1回目の訪問

サウナ:塩10分 メインサウナ × 2
水風呂:× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日は神戸でイベントで朝がた4時ごろまで仕事して寝不足のまま車で車中泊。

3時間ほど寝て、やっぱりサウナ我慢できず行きたかったここの近所のサウナへ。まずは塩サウナ。温度は60度。スチームはしっかりしていて上の方は意外と熱かったです。

次にメインサウナ。結構広いです。
1番高いところでじっくり10分。温度は90度ないくらいで割と余裕。水風呂は16度台だったのでしっかり映えました。
外気浴は広くて開放感あっていい感じです。少しうとうとしながらととのいました。

  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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