ike

2023.09.04

1回目の訪問

職場でのストレス
彼女とぷち喧嘩🤜🤛

この2つをリセットする為、490円の温泉サウナへ。
時間がなかった為、巻き巻きの2セットのみ実施

1セット目 
サウナの場所が分からず外にある釜風呂へ
(サウナと思って入りました)
温度が高くなかった為、誰もいなくなったタイミングで1人でタオル熱波🔥 熱い…

心拍数170付近になったところで水風呂へ。
時間的には15分くらい

水風呂は、ちょうどいい冷たさ
心拍数が80前後に戻ったタイミングで外気浴へ。

整い椅子が首まで覆ってくれないタイプのノーマル椅子のため、整い度Bで2セット目へ

2セット目、室内に遠赤外線タワーサウナを発見
前回の白玉温泉の灼熱で鍛えられているおかげ?鍛えられたせいで、サウナ室の温度は90℃となっているが最上段にいたのにも関わらず全然心拍数が上がらず14分くらい入って、ようやく心拍数176。退室

水風呂気持ちい。外気浴へ

外気浴
やはり少し物足りない。。深くは整わない。
けど、脳はリセットできました!スッキリ⭐️

整い度Cでした!
(前回の白玉温泉はSS、前々回の花園温泉サウナクッカはS)

しかし、490円という驚きの安さ。温泉の種類も豊富で温泉のサイゼリヤと言ってもいいほどのクオリティーです!

サウナ飯も美味しかったです☺️

ikeさんの極楽湯枚方店のサ活写真
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