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2回目のサウナデッセ
15:45頃入店
お気に入りだけ絞って2時間に収めました。
川、蔵、そして前回入れなかった水面サウナ

1セット目　水面サウナ
扉付近に座る？寝る？半座位の体勢で蒸される。
扉の開け閉めの冷気がすごい。。
水面サウナ前の水風呂めちゃめちゃ好きなんよな〜

2セット目　川サウナ
やっぱり水風呂ブッ刺さってるの良すぎる
この水風呂もめちゃめちゃ気持ちいい
合法で頭つけられるよ良い。
整い椅子が空いてなく、森サウナ前まで行きました。森サウナエリアの整い椅子をもっとリッチにしてください😭　匂いと雰囲気とBGMがいいだけに椅子にも求めてしまう。

3セット目　蔵サウナ
川よりもストーブの威力強いと感じました
サウナ室にブッ刺さってる水風呂はここでしか味わけないので、何回も入っちゃいます。
フィンランド式サウナではこの形状作れないのかな？もしあれば行きたい。
そして、ハンモックに揺られ整いました。
今回のサウナトランスは、メリーゴーランドみたいな感じにぐるぐる円形に周る感じでした。

梅田の東急ハンズでサウナモンスターズのタオルとステッカー、&サウナのキーホルダーを購入

髪の毛も切ったしいい1日でした。
月曜日から仕事頑張ろう。

またまた24時間勤務後に入浴。
1セット目、2セット目ともにいい感じに整いました！
水風呂の出るタイミングがまだ掴めない。
入りすぎたら外気浴で冷えちゃうんよなあ。まだまだ勉強中。冬場の外気浴ってどうなるんやろ。未体験すぎる。

今日は客層もマナーを守れるサウナーが集まっててすごくよかったです😁

コタサウナめちゃめちゃいい！

1セット目テントサウナ
初のテントサウナ
ヴィヒタ、キンモクセイ、ホワイトムスクの3種ロウリュウ熱波を味わいました。

2セット目コタサウナ1
ほぼ貸切でロウリュウしまくり！
途中でおしっこに行きたくなり集中できず、そのまま整いスポットへ、尿意消失。
何やこの綺麗すぎる整いスポットは！！
10分後尿意バカ上がり。トイレへ。

3セット目コタサウナ2
ここが1番よかった
小さい空間でロウリュウロウリュウロウリュウ
120度まで温度が上がりました。
からの水風呂、外気浴。
整ったーーー！！！目を閉じると蜃気楼が見えました！良き

4セット目コタサウナ3
日本酒をうまいことアロマ水？にしたロウリュウなんて初体験。
ストーンの筒めちゃめちゃ長い。なんやこれー！
たのしいなあ。窓の外の景色綺麗やし、ロケーション最高

帰りに焼肉食べて帰りました。最高でした

10時30分ごろ入浴

平日の朝は、民度の低い刺青サウナーが多すぎる🧖
⚠️外気浴場は、めちゃめちゃうるさいです。　


1セット目だけは静かだったので、バチバチ整いました！
ここのボナサウナあってこその氷風呂。この関係性が理論値。

次は休日に行ってみようかなー。

タトゥーの人が温泉サウナ利用するのは全然気にならんのやけど、マナー守らんのは気にしかならない。

水風呂に飛び込む奴もおるし、「お静かにお願いします」って貼り紙されてる外気浴スペースで大声で喋るし、サウナ料金払わずにサウナ水風呂外気浴利用してるやつおるし、

平日の昼は空いてると思ったけど、モラル欠如人間多すぎて萎えました。

ここのボナサウナと水風呂と外気浴スペース好きなのに、利用者のモラル無さすぎてもったいない。

24時間勤務後、2度目の白玉温泉。
はい、優勝🥇

赤犬みたいなボナサウナと青キジみたいな氷が降ってくる水風呂が用意されてて、フーシャ村みたいな外気浴スペース、整わんわけない。
ととのイップスの人是非ここに。

2セット目が整いピークでした。
ジェットコースターに乗ってるような感覚で気付けば最後は宇宙空間にいました。😶‍🌫️🛁😵‍💫🚀🌏🪐

1セット目
⚫️ロッキーサウナ
ドライサウナ、オートロウリュウ、テレビで吉本新喜劇
13分で心拍数161
⚫️水風呂
1人用の水風呂に。温度14度。冷たい
僕の好きな温度は17,8度だと判明
⚫️外気浴
椅子が空いてなく、外に椅子を発見！
さすがの大東洋、椅子が多い。
ほんわか整う
ととのイップスに陥っていたが、今日で克服できそうなかんじがした。

2セット目
⚫️フィンランドサウナ
最高。セルフロウリュウ！！
蒸され蒸され2,3回のロウリュウを耐え14分で心拍数171 脱出
⚫️水風呂
19度くらいの水風呂を発見。
ちょうど良い。。きもちいい
⚫️外気浴
外に水の上に浮かぶ整い椅子に座る。
足が水に揺られる
目の前が歪んでくる
手が軽く痺れてくる
目を閉じる
今まで味わってきた整いとは違う。
足に羽衣を纏った状態で広大な暗闇の中に浮かんでいるるような……あ、完全に完璧に整っている。
ととのイップス卒業😶‍🌫️🚀🌏🪐
良い椅子でした。しかし、長時間座ってると体温を奪われるのでNARUTOの鬼鮫の鮫肌のような整い椅子でした。体力削られます。しかし強力なパワーを持っている。

3セット目は、2セット目と同様にフィンランドサウナへ

4セット目は、55度のミストサウナへ、シャワーの使い方がわからず誰もいなかったので熱くなった瞬間髪の毛にシャワーをかけるというのを、繰り返していたが最高に気持ちいい
なんやこれ、サウナと水風呂交互に味わってる感じ。しかし、顔のきめ細やかさが増してる感じする。きもちええ。
ペンギン部屋へ、2人いましたが立ちで経験しました。これもこれで良さそう。この部屋で整える可能性まである

いいサウナ施設でした！
歴代第2位に認定！

1位、ユートピア白玉温泉
3位、サウナデッセ

京阪電車の遅延により予定到着時間よりも1時間遅れての入浴。

Ikiサウナで阪神対横浜を見ながら蒸されること12分

水温低めの個人用水風呂。13度くらい？キンキンに冷えてる。あかん、冷たすぎる。

難波を一望できる外気浴に！
わあ、すごい。気持ちいい。、けど、目を閉じても整わず。


2セット目、フィンランドサウナに！
臭い！！笑　
アロマの匂いと判明。
大量の汗をかき15分くらいで退出
次は17度の水風呂、あぁ気持ちいい🥴
そして、内気浴の揺れる椅子に！！
ああ、よい。。柔らかい整いから睡眠に変わる。
おそらく1時間くらい寝てた。気持ちいい。
結論からいうとこのセットが一番心地よかった。

3セット目はIkiサウナでタオル旋回を最上段で。
7分前からサウナに入り、タオル旋回が終わり、さらに5分くらいはサウナに入ってた。
合計20分くらいはいた。
大量の汗。老廃物全部出ていけと思いながら我慢をしていた。

そして17度の水風呂を選ぶ。
さっきよりも冷え冷えになっていた。

そして、外気浴へ
とても気持ちいい。でも何故だか宇宙まで飛び出すような白玉温泉で味わった整いを味わえない。
白玉温泉が恋しい。そんなことばかり考えてしまう。外を見ると焼き鳥屋の看板の「チ⚫️ポ」とその上の「お⚫️ぱい」にしか気を取られない。

のこり2セット追加の合計5セットを終え、サ飯コーナーへいく。
無料のリクライニングチェアーの数がえぐい。
ご飯、安い。普通にうまい。
アフターサウナサービスが充実している。素晴らしすぎる。

グッズも二つ購入し帰宅。
また１つ巨匠クラスのサウナの経験ができました。
今の所僕の中では、
1位、京橋の白玉温泉
2位、心斎橋のサウナデッセ
3位、新石切の花園温泉サウナクッカ
4位、難波アムザ

旅行での宿泊先がカンデオホテル福岡天神。

総合得点　11点　／30点
サウナ　8点
水風呂　1点
外気浴　2点

セルフロウリュウできるのは◎
温度もいい感じ！
暗くて何度か見えない。

水風呂、ぬるすぎる。24度くらいある。

外気浴、整い椅子は3個。少ない。
背もたれが首までカバー出来ないタイプの椅子。残念。

3セットともに整わず！
しかし、いい汗かけました😁💦

続き

4セット目「庭サウナ」
庭サウナのコンセプトとしては、みんなとワイワイ話しながら入れるサウナらしいです。なので椅子の向きも向かい合う形になってるのだとか。
5分がすぎた時に、セルフロウリュウで2杯水をかける。熱い、さっきまでの穏やかな熱さのサウナから地獄のサウナ室に激変している。熱い出たい苦しい…10分で心拍数185。

150センチの深さがある水風呂を体験
しっかり冷たい。冷たすぎる。「ふぅ…はあ…ハァ…」呼吸が落ち着かない。羽衣も形成されない。やばい。出る
半外気浴エリア…空きなし！！！
急いで内風呂の整いエリアへ…空いてる。
しかもここ、日光が入るところ。ビルの中だが自然を感じられる。ぽかぽか暖かい。気持ちいい。
1,2で頑張りすぎたせいかサウナトランスが来ない。だがそんなことはどうでも良く、精神的にとても気持ちいい状態になった。
庭サウナ開始から整い椅子から腰を上げるまで40分。とても気持ちよかった。

5セット目「結サウナ」
茶サウナの横にある3人くらいしか入れないサウナ。友達と入るのがおすすめ！
ストーブの前に座る🧎‍♀️
いい感じにしっかり熱い。10分で心拍数178に、脱出。
18度の大好きな水風呂にイン！
やっぱりいい。目の前の整い椅子が全て埋まってる。最悪⤵️
半外気浴エリアまで歩く、歩く、遠い、
ひとつ空いてる。しかし、森エリアと同じく首を支えてくれない椅子でがっかりして座って辺りを見渡す。ハンモックが空いた!!GO
やっぱりいい。横向きに赤ちゃんポーズで寝るのが1番いいのかもしれない。気持ちいいリラクゼーション。。これまた40分揺られていた。
最高

6セット目「蔵サウナ」
時間的に水面サウナか蔵サウナで悩み。1発目の川サウナが忘れられず、蔵を選択。
これまた最上段のストーブ前。熱い熱い。11分ほどで心拍数188 出る！
蒸されている間ずっと楽しみにしていた川風呂！！向こう側にサウナハットとタオルを置き、入水！きょえええええ気持ちいい🥴
ここの水風呂も好き。
そして、最後の整い椅子。
一つだけ空いてる。首まで支えてくれるやつだ。目の前にあるでかいイラストが、ゆっくーり無限ループする。6セット目の整いはこんな感じなのかと体感しながら、ファイナルサウナトランスが終わり6セットの疲れもあり一瞬意識が飛んでしまう。そうあのプール後で疲れた後の国語の授業のように。最高だったなあ。。

サウナパスポートとキーホルダーを買って
心斎橋パルコ地下二階の「肉とワイン」でサ飯をし、その後スタバの新作を飲み帰りました！

初の都市型サウナ。これは大阪における5番目の皇帝か。そう思いながらサ活を投稿する。

心斎橋駅から徒歩10分（迷子5分）

エレベーターから降りて感じるロッカールームの迫力。フロントの広々とした空間。

11:31 受付完了。結論から言うと
16:25 退館。　なが！！
消費カロリーまさかの1000kcal超え
6/8種類のサウナ行きました
（貸切用サウナと水面サウナ入ってません）
一位、川サウナ
二位、茶サウナ
三位、蔵サウナ

貸しタオルが何枚つかっても無料という神設定
（⚠️1人2枚までのご協力お願いしますとの貼り紙）
サウナデッセオリジナルのシャンプー、コンディショナー、そしてボディーソープと洗顔、さらにさらに泡立つボディタオルまで貸し出し無料。控えめにいってやりすぎ。
そして、サウナマットも使い放題。
浴室にはサウナハット以外の持ち込みは不要といっていいレベル。

1セット目「川サウナ」
同じサウナ室内の反対側には「蔵サウナ」が併設されており、その中心に外の水風呂につながる内の水風呂がある。
サウナ室内でかけ水をして、内風呂から潜り外風呂へ。そう！つまり、合法的に顔をつけても良い水風呂なのである。

12分くらいで心拍数177を迎えて水風呂へ行くのだが、この12分の間にかけ水をし水風呂に潜って行くサウナーの姿を見ていると羨ましくなる。例えるなら、地獄からつながる天国行きのバスに乗っているような感覚だ。羨ましい。気持ちよさそう。早く出たい。という風に気持ちが揺らぐが、自分が気持ちよくなるにはもう少し灼熱地獄に耐えなければならないのである。この作りのサウナ、最高すぎます。

そして水風呂。
まず、かけ水が気持ち良すぎる。
そして待ちに待ったサウナ室からの脱出！！
潜る！！外側の水風呂に到着。気持ちいい！

からの半外気浴。
ハンモックが空いている！！！
ハンモックにGO。
ゆらゆら〜ぐらぐら〜あ〜〜
なんか包まれてる。正解がわからないがこれでいい。

良すぎる100点

2セット目「茶サウナ」
人が少なかったので寝転んで全身が高低差なく均等に同じ温度に蒸されていく。
温度が低めだったので心拍数175にいくまで18分かかりました。しかし茶の香りが漂う中、1.5畳ほどの畳の上で蒸されてとても気持ち良くなりました。
水風呂は18度、個人的にめっちゃ好き。
水風呂の前にある整い椅子にふらふらで到着。
整ったああああああああああ！！！

3セット目「森サウナ」
静けさの中100度に近いサウナ、熱い。
10分でギブアップ心拍数183

近くの壺型の水風呂へ、冷たすぎる。
キンキンに冷える。
近くの椅子へ、普通にたどり着けてしまう。
なぜかサウナトランスが発動しない。しかし、香りや風、水風呂の音でいつもとは違う整いが発動

職場でのストレス
彼女とぷち喧嘩🤜🤛

この2つをリセットする為、490円の温泉サウナへ。
時間がなかった為、巻き巻きの2セットのみ実施

1セット目　
サウナの場所が分からず外にある釜風呂へ
（サウナと思って入りました）
温度が高くなかった為、誰もいなくなったタイミングで1人でタオル熱波🔥　熱い…

心拍数170付近になったところで水風呂へ。
時間的には15分くらい

水風呂は、ちょうどいい冷たさ
心拍数が80前後に戻ったタイミングで外気浴へ。

整い椅子が首まで覆ってくれないタイプのノーマル椅子のため、整い度Ｂで2セット目へ

2セット目、室内に遠赤外線タワーサウナを発見
前回の白玉温泉の灼熱で鍛えられているおかげ？鍛えられたせいで、サウナ室の温度は90℃となっているが最上段にいたのにも関わらず全然心拍数が上がらず14分くらい入って、ようやく心拍数176。退室

水風呂気持ちい。外気浴へ

外気浴
やはり少し物足りない。。深くは整わない。
けど、脳はリセットできました！スッキリ⭐️

整い度Cでした！
（前回の白玉温泉はSS、前々回の花園温泉サウナクッカはS）

しかし、490円という驚きの安さ。温泉の種類も豊富で温泉のサイゼリヤと言ってもいいほどのクオリティーです！

サウナ飯も美味しかったです☺️

高度救命救急センターで24時間勤務後

お腹を空かせた状態でユートピア白玉温泉に向かう。
向かう途中に、大人気居酒屋「とよ」を発見。
平日の15時だからか空いている。
行きたい。イザカヤイキタイ。
ちがうちがう、サウナだ。サウナの為に来たのだ。
そう、サウナイキタイ。サウナイキタイ。と唱えようやく到着。駅から少し遠い。

洗い場のシャワーがまさかの固定タイプで洗いにくかったがこれも経験。落武者みたいなおじいさんもいたがこれも経験。

すべての毛穴の汚れを落とし、いざサウナへ。

あっっっっつい🔥🔥🔥
８分後、汗をシャワーで流し
水風呂へ

つっっっめたい🥶🥶🥶
気持ち良すぎて、少しbigupしてしまう
体の自然現象である。仕方がない気持ちいいのだから。

そして外気浴へ
人が多い、しかし奇跡的に整い椅子1席空いていた。奇跡だ。

血液が総頸動脈へ。
そして、内頸動脈と外頸動脈へ。
脳に血流が巡る
M1領域、いやM2領域にまで血栓が飛んでいっていたら術の難易度が高くなる。キャット6では対応できない、4MAXが必要となる。つまり危険だ。

と考えていると気付けば無の世界にいた🌐

目を開けると景色が繰り返し繰り返し回転している♻️

そう整っていたのだ🪐

この感じで3セットを繰り返した。

3セット目は、より深く、目だけでなく、全身の毛穴までも整った⭐️

最高のサウナトランスでした🧖🏻‍♀️🚀🌏

3階のサウナを利用
デカすぎるサウナ箱の最上階で寝てた。最高。
でかいから温度が低いと思ってましたが十分高温でした。特に入り口に近い方が温度が高い印象でした。

サウナ12分
水風呂2分
外気浴　

1セット目で究極のイザナミ状態、地球に感謝状態になりました。

2,3セット目、それを求めてしまうという邪念があり軽い整い状態で終了。

細胞が沸々と動いてるのが体表面から感じ取れるくらい体の芯から温まれました！
サウナ最高😀

椅子の数は、満足
椅子の種類は、奈良健康ランドの揺れる椅子の方が上位互換でした。

さいこうだったよー