sane

2022.08.26

191回目の訪問

歩いてサウナ

金曜 21:20~22:46 文化浴泉3セット
銭湯&サウナ回数券購入

ストレスの自覚あったので追い込み
3セット目上段12分超えたの久々
水風呂も3分オーバー

心地よい疲労感
これぞサウナという感じが久しぶり

歩いた距離 0.36km

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13.5℃
0
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