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のりとも

2021.04.24

34回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：今日も2時間運動後のサウナ。運動やり過ぎてまた筋肉痛。昨日から29日まで連続で行く予定なので運動は程々に頑張ります。

サウナは気持ち良かったでーす。

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