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エリエールスポーツクラブ

スポーツジム - 愛媛県四国中央市 会員のみ

のりとも

2021.03.10

7回目の訪問

午前
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

午後
サウナ：10分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

一言：今日は休みでしたので2部制で合計10セット楽しみました。

午後はサウナのみでしたので疲れも全くなく集中して楽しめました。

明日は午前中だけ少し行こうかなって思っています。

サウナ生活最高です。