のりとも

2022.03.15

211回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:今日も運動にサウナ。私用がありサウナは短めでしたが明日も行くので明日の楽しみにしておきます。

今日も上半身が筋肉痛で地獄です(笑)

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