のりとも

2022.03.14

210回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:運動もしましたが久しぶりに長めのサウナ。毎回休憩時は狂ったように整いまくり。少し長めも良いですね。

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