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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2022.02.17
201回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：3分 × 3 合計：3セット 一言：今日はとても寒い一日でしたね。勤務後に速攻で行きました。とりあえず運動をして待ちわびたサウナへ。 体の芯まで温まりポカポカになりました。3セット目は汗がビチョビチョでした。 明日も楽しみです。
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