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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2022.02.13
198回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：3分 × 4 合計：4セット 一言：昨日は夜中に目が覚め、朝まで眠れず起きたら昼になってました。 とりあえず運動してサウナに行きましたが運動は頭がぼーっとしてイマイチ。 しかしサウナはとーっても気持ち良くてバッチリ。 明日からも頑張れそうです。
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