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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2022.02.05
195回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：2分 × 4 休憩：3分 × 4 合計：4セット 一言：運動後のサウナ。今日はガラガラでほぼ貸し切り状態。座る位置、姿勢を変えたり色々と遊べました。 今月は真面目に運動をやっているのでサウナ中もしんどいというか微妙。水風呂が1番気持ち良いかも。 でも気持ち良いからサウナはやめれませんね。 明日も頑張ります。
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