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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2022.01.23
190回目の訪問
サウナ：10分 × 1 水風呂：1分 × 1 休憩：2分 × 1 合計：1セット 一言：今日は時間がなく1セットのみ。正月以降、体重が激増してなかなか減らないので今は運動メインでやっています。体重は好きな時に食べるので仕方がないのですけどね。 今はサウナ後も61キロなので、58キロまで食べながら落とす予定です。食事制限してまではやりませーん（笑）
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