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のりとも

2022.01.21

188回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：ジムもコロナの影響で利用者がだいぶ減っていますがサウナには好都合。
今日はガッツリ運動してサウナを満喫。一人の時間も多くのんびりとできました。
明日もサウナが楽しみです。

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