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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2022.01.07
185回目の訪問
サウナ：10分 × 5 水風呂：1分 × 5 休憩：3分 × 5 合計：5セット 一言：今日はサウナのみ。外気温も暖かかったので浴室も昨日感じた寒さもなく 快適に過ごせました。 ただ仕事疲れで眠くてサウナ室で半分以上は寝てたかな。心地よく眠れました。 明日は私用で行けないので今日の余韻を楽しみたいです。
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