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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.12.23
180回目の訪問
サウナ：12分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：2分 × 4 合計：4セット 一言：今日はサウナ中にテレビを見てたら面白くて、1回だけ17分入っていました。その影響なのか体重が2キロ減っていました。かなり水分なくなりましたねー。 明日も行くつもりですが、クリスマスイブなので妻子に文句を言われたら諦めようかなと思います。
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